jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.11. | běh | 1 | 8 km | 00:49:45 | 06:14 / km | úseky | 153 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | R + 5xR Mk + 6x200 Mk + V Novoveská cyklostezka | ||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:45 | 06:36 / km | regenerační | 139 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 13,1 km | 01:23:30 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:13 | 05:47 / km | tempo | 153 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
bílé z Lidlu | 1 km R + 3 km tempo + 1 km V | ||
| So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:51 | 06:01 / km | tempo | 144 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | 1 km R + 3 km tempo + 1 km V | ||
| St | 11.11. | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:57 | 06:24 / km | volně | 136 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 15,7 km | 01:35:01 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 6,8 km | 00:43:07 | 06:23 / km | volně | 146 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| So | 07.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:52:29 | 06:24 / km | volně | 147 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:45 | 06:17 / km | volně | 139 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| St | 04.11. | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:05 | 06:17 / km | volně | 138 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 6 km | 00:38:47 | 06:27 / km | volně | 145 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| 45. týden | 31,5 km | 03:20:13 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:50 | 06:19 / km | volně | 144 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:27 | 06:36 / km | volně | 145 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| St | 28.10. | běh | 1 | 8,4 km | 00:54:36 | 06:30 / km | volně | 145 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| Út | 27.10. | běh | 1 | 4,8 km | 00:29:22 | 06:07 / km | regenerační | 146 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| Po | 26.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:09 | 06:36 / km | volně | 137 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
modré, ostré z Lidlu MX Pro | |||
| 44. týden | 30,1 km | 03:13:24 | 06:26 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3530
« První |
< Předchozí |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 23,5 km | 0 m |
| Tento měsíc | 204,7 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 274,7 km | 0 m |
| Tento rok | 973,2 km | 0 m |
| Celá historie | 6364 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 643,7 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 345,5 km |
| obuv | Nike | 354,4 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1223,5 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 324,2 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 38,1 km |