rastop
519
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.09. | běh | 1 | 4,4 km | 00:26:35 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 4,4 km | 00:26:35 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:27 | 04:50 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 03.09. | běh | 1 | 1,3 km | 00:08:05 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.09. | běh | 1 | 3 km | 00:17:41 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 10,8 km | 00:57:13 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | běh | 1 | 12,4 km | 01:14:05 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.08. | běh | 1 | 10,7 km | 00:59:55 | 05:35 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
zranenie päty | |||
| St | 24.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:44:19 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 23.08. | běh | 1 | 15 km | 01:28:18 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 45,4 km | 04:26:37 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | běh | 1 | 9 km | 00:54:48 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 20.08. | běh | 1 | 26 km | 02:33:34 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.08. | běh | 1 | 14,7 km | 01:23:13 | 05:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 17.08. | běh | 1 | 8 km | 00:47:34 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.08. | běh | 1 | 10,7 km | 00:58:08 | 05:26 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 68,4 km | 06:37:17 | 05:48 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1808
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 10583,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|