rastop
519
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 9 km | 00:53:10 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 16.07. | běh | 1 | 20 km | 01:55:11 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.07. | běh | 1 | 7,8 km | 00:44:08 | 05:39 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.07. | běh | 1 | 13,9 km | 01:16:53 | 05:32 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 12.07. | běh | 1 | 7 km | 00:42:43 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 57,7 km | 05:32:05 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | běh | 1 | 30,9 km | 02:52:45 | 05:35 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:24:45 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.07. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 06.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:12:07 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 54,1 km | 05:09:37 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | běh | 1 | 6 km | 00:34:22 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:09 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 29.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:03:33 | 05:32 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 28.06. | běh | 1 | 10 km | 00:59:33 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 27.06. | běh | 1 | 18 km | 01:43:31 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 26. týden | 52,7 km | 05:04:08 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | běh | 1 | 12,1 km | 01:10:15 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 22.06. | běh | 1 | 10 km | 00:59:40 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 21.06. | běh | 1 | 11,8 km | 01:04:12 | 05:26 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 33,9 km | 03:14:07 | 05:44 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1808
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 10583,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|