eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 15.07. | běh | 1 | 11,2 km | 01:02:15 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok - Ostrá Skala - Kežmarok | |||
| chůze | 2 | 19 km (23750 kroků) |
03:20:00 | 10:32 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Letanovce - Kláštorisko - hrdlo Hornádu - Letanovce | |||||
| chůze | 3 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok | |||||
| Čt | 14.07. | běh | 1 | 14,8 km | 01:25:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Lent - Zlatná - Kežmarok | |||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok | |||||
| chůze | 3 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Tatranská Lomnica | |||||
| chůze | 4 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Poprad | |||||
| St | 13.07. | běh | 1 | 7,8 km | 00:39:55 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
okolo Kežmarku | |||
| chůze | 2 | 26,7 km (33125 kroků) |
05:25:00 | 12:10 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lysa Polana - Morskie Oko - Czerny Staw pod Rysami a zpět | |||||
| Út | 12.07. | běh | 1 | 14,4 km | 01:16:15 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Huncovce - Kežmarok | |||
| chůze | 2 | 11 km (13750 kroků) |
01:55:00 | 10:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Levoča - Mariánská hora - Levoča | |||||
| chůze | 3 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok | |||||
| Po | 11.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:40:15 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - L´ubica - Kežmarok | |||
| chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
01:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Poprad | |||||
| chůze | 3 | 11,6 km (14500 kroků) |
01:55:00 | 09:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Pri l´ubickom chotári - Včelíny - Zlatná - Kežmarok | |||||
| 28. týden | 158,1 km (127000 kroků) |
23:13:40 | 08:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | běh | 1 | 10,7 km | 00:55:15 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok - Ostrá Skala - k Vrbovu - Kežmarok | |||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
01:00:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Spišské Tomášovce - Tomášovská vyhlídka a zpět | |||||
| chůze | 3 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok | |||||
| chůze | 4 | 7 km (8750 kroků) |
01:10:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
okolo Kežmarku | |||||
| So | 09.07. | chůze | 1 | 7,5 km (9375 kroků) |
01:15:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Poprad | |||
| chůze | 2 | 7,2 km (9000 kroků) |
01:12:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok | |||||
| Pá | 08.07. | běh | 1 | 11,7 km | 01:05:30 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Zlatná - Včelíny - Kežmarok | |||
| chůze | 2 | 11,7 km (14625 kroků) |
02:00:00 | 10:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Zlatná - Kežmarok | |||||
| chůze | 3 | 8 km (10000 kroků) |
01:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok | |||||
| Čt | 07.07. | běh | 1 | 9 km | 00:47:25 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
okolo Kežmarku | |||
| chůze | 2 | 8 km (10000 kroků) |
01:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nowy Targ | |||||
| chůze | 3 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok | |||||
| St | 06.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:15 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok - Ostrá Skala - Kežmarok | |||
Nalezené položky: 6944
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 14 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 66,2 km | 77,5 km (96875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 217,2 km | 222,5 km (278125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 317,5 km | 240,9 km (301125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1400,4 km | 1090,9 km (1363625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27923,4 km | 10017,3 km (12521650 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |