eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.08. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bručná | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:23:46 | 04:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| chůze | 3 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| Út | 23.08. | běh | 1 | 6,1 km | 00:31:05 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:55:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Starý Plzenec | |||||
| běh | 3 | 5,9 km | 00:28:10 | 04:46 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| Po | 22.08. | běh | 1 | 6,4 km | 00:31:20 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Doubravka | |||||
| chůze | 3 | 6,1 km (7625 kroků) |
01:05:00 | 10:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Starý Plzenec | |||||
| běh | 4 | 5,7 km | 00:27:20 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| 34. týden | 51,7 km (28250 kroků) |
06:11:41 | 07:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | běh | 1 | 11,4 km | 01:02:01 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Výsluní - Černice - Slovany | |||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| So | 20.08. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| Pá | 19.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:37:10 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkovský ostrov okruh 2x - Božkov | |||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Červený Hrádek | |||||
| běh | 3 | 5,5 km | 00:27:25 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| Čt | 18.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:23 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Výsluní - Slovany | |||
| chůze | 2 | 8,3 km (10375 kroků) |
01:25:00 | 10:14 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Nýrsko - Pajrek - Suchý Kámen - Nýrsko | |||||
| St | 17.08. | běh | 1 | 12,2 km | 01:08:08 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Výsluní - Černice - Slovany | |||
| plavání | 2 | 900 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Rokycany | |||||||
| plavání | 3 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Rokycany | |||||||
| Út | 16.08. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Klatovy | |||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:25:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| Po | 15.08. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 01:15:00 | 20,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
krosové kolo | Slovany - Skvrňany - Vejprnice a zpět | ||
| 33. týden | 100,2 km (34750 kroků) |
09:51:07 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
10:40:00 | 04:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Čechurov - Slovany | |||
| So | 13.08. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| Pá | 12.08. | běh | 1 | 12,9 km | 01:07:25 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Chlum - Schlag - Chlum | |||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ZOO Na Hrádečku | |||||
Nalezené položky: 6944
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 14 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 66,2 km | 77,5 km (96875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 217,2 km | 222,5 km (278125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 317,5 km | 240,9 km (301125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1400,4 km | 1090,9 km (1363625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27923,4 km | 10017,3 km (12521650 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |