eRBen
5255
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 26.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:26:40 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
Čt | 25.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:33:46 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
chůze | 2 | 7,5 km (9375 kroků) |
01:15:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Černice | |||||
běh | 3 | 6 km | 00:30:41 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
St | 24.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:40:20 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Slovany - Světovar - Lobzy - Božkovský ostrov kruh 1x - Božkov | |||
chůze | 2 | 8 km (8750 kroků) |
01:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Doubravka | |||||
běh | 3 | 6 km | 00:30:51 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
Út | 23.07. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:35:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
centrum | |||
chůze | 2 | 11 km (13750 kroků) |
01:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Černice | |||||
běh | 3 | 6 km | 00:29:49 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
chůze | 4 | 9 km (11250 kroků) |
01:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Slovany - Lobzy - Doubravka a zpět | |||||
Po | 22.07. | běh | 1 | 7,4 km | 00:36:08 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Světovar - Lobzy - Božkov | |||
chůze | 2 | 8 km (8750 kroků) |
01:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Vejprnice - Skvrňany | |||||
běh | 3 | 7,3 km | 00:36:51 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Lobzy - Světovar - Slovany | |||||
běh | 4 | 2 km (2500 kroků) |
00:11:40 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - s Míšou | |||||
30. týden | 101,5 km (58750 kroků) |
12:26:46 | 07:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.07. | běh | 1 | 12,3 km | 01:09:55 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Doudlevce - centrum - pivovar - Doudlevce - Slovany | |||
chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||||
So | 20.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
chůze | 2 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:35:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
centrum | |||||
chůze | 3 | 3 km (3750 kroků) |
00:28:00 | 09:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
chůze | 4 | 12,1 km (15125 kroků) |
02:00:00 | 09:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Černice - Slovany | |||||
Pá | 19.07. | běh | 1 | 5,7 km | 00:27:30 | 04:49 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
chůze | 2 | 8 km (10000 kroků) |
01:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Bručná - Slovany | |||||
běh | 3 | 6 km | 00:31:12 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
Čt | 18.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:32:22 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Doubravka | |||||
běh | 3 | 6,5 km | 00:32:23 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Lobzy - centrum | |||||
chůze | 4 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
centrum - Slovany |
Nalezené položky: 7153
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 54,5 km | 47 km (58750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 253 km | 303,4 km (379250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 2099,7 km | 1875,1 km (2343875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 28622,7 km | 10801,5 km (13501900 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | krosové kolo | 323 km |
kolo | MTB | 1648,9 km |
kolo | trenažér | 31,4 km |