eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 15.05. chůze 1 7 km
(8750 kroků)
01:10:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - centrum - Slovany
So 14.05. chůze 1 4,5 km
(5625 kroků)
00:45:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Koterov
    chůze 2 7 km
(8750 kroků)
01:10:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - centrum - Slovany
13.05. běh 1 7,5 km 00:38:00 05:04 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Slovany - Božkovský ostrov okruh 2x - Božkov
    chůze 2 8,5 km
(10625 kroků)
01:25:00 10:00 / km volně 0 0 kopce smíšený Sedlec
    běh 3 5,5 km 00:29:50 05:25 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Lobzy - Slovany
Čt 12.05. běh 1 7,5 km 00:38:45 05:10 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Slovany - Božkovský ostrov okruh 2x - Božkov
    chůze 2 3,5 km
(4375 kroků)
00:35:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Skvrňany
    běh 3 5,5 km 00:27:50 05:04 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Lobzy - Slovany
St 11.05. běh 1 8,1 km 00:43:20 05:21 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Slovany - Božkovský ostrov okruh 3x - Božkov
    chůze 2 2 km
(2500 kroků)
00:20:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vejprnice
    chůze 3 3,5 km
(4375 kroků)
00:35:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Skvrňany
    chůze 4 5 km
(6250 kroků)
00:50:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt centrum
    běh 5 5,5 km 00:28:42 05:13 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Lobzy - Slovany
Út 10.05. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků)
00:35:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    chůze 2 7,5 km
(9375 kroků)
01:15:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Skvrňany
    chůze 3 3,2 km
(4000 kroků)
00:32:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
Po 09.05. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků)
00:35:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    chůze 2 9,5 km
(11875 kroků)
01:35:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Bory
    chůze 3 3,2 km
(4000 kroků)
00:32:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
19. týden     111 km
(89250 kroků)
15:20:27 08:18 / km  
Ne 08.05. chůze 1 4,5 km
(5625 kroků)
00:45:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Praha - centrum
    běh 2 42,2 km 04:23:40 06:15 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Pražský maraton 2022
    chůze 3 4 km
(5000 kroků)
00:40:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Praha centrum
    chůze 4 2 km
(2500 kroků)
00:20:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt centrum - Slovany
So 07.05. chůze 1 10,5 km
(13125 kroků)
01:45:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - centrum - Slovany
06.05. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků)
00:35:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov
    chůze 2 3,5 km
(4375 kroků)
00:35:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Bílá Hora
    chůze 3 2 km
(2500 kroků)
00:20:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt PH Vyšehrad
Nalezené položky: 6927 « První | < Předchozí | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 6,5 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 19,1 km 7 km (8750 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 170,1 km 152 km (190000 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 317,5 km 240,9 km (301125 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1353,3 km 1020,4 km (1275500 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 27876,3 km 9946,8 km (12433525 kroků) 2010,6 km 67,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km