t.e.r.k.a
547
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 3x3 série po 10 | ||||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 5 km | 00:30:20 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Po silnici kolem Chocholíku | |||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 3x3 série po 10 | ||||||||||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 2x3 série po 10 | ||||||||
| 03. týden | 5 km | 00:30:20 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | běh | 1 | 5,9 km | 00:33:43 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Do Vyškova s Liborem | |||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 3x3 série po 10 | ||||||||||
| So | 11.01. | běh | 1 | 1,3 km | 00:08:00 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Uhřice - rozklus | |||||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:21:06 | 05:05 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Uhřické kolečko | |||||||
| běh | 3 | 610 m | 00:04:14 | 06:56 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Uhřice - výklus | |||||||
| běh | 4 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 2x3 série po 10 | ||||||||||
| Pá | 10.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 2x3 série po 10 | ||||||||
| Čt | 09.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:40:34 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Volně s Liborem po Drnovicích | |||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 2x3 série po 10 | ||||||||||
| St | 08.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1x3 série po 10 | ||||||||
| Út | 07.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Posilovna - rotoped | ||||||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 4,8 km | 00:30:44 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Večerní okruh po Drnovicích | |||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 3x3 série po 10 | ||||||||||
| 02. týden | 23,5 km | 02:18:21 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 3x3 série po 10 | ||||||||
| So | 04.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:36 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
1. pokus doběhnout na Rozepři | |||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 3x3 série po 10 | ||||||||||
| Pá | 03.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 3x3 série po 10 | ||||||||
| Čt | 02.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 3x3 série po 10 | ||||||||
| St | 01.01. | běh | 1 | 4,7 km | 00:28:35 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Novoroční běh | |||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 3x3 série po10 | ||||||||||
| Út | 31.12. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 3x3 série po 10 | ||||||||
| Po | 30.12. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Národní park Podyjí | ||||||||
| 01. týden | 10,2 km | 01:05:11 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:20 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
S Liborem do Vyškova | |||||
Nalezené položky: 2190
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4861,7 km | 796,8 km | 140,9 km (176100 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | rotoped | 16,5 km |
| kolo | Superior | 450,2 km |
| obuv | Adidas | 7,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 297 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 20,5 km |
| obuv | Inov-8 | 115,5 km |
| obuv | naboso | 6,1 km |
| obuv | New Balance minumus | 73,1 km |
| obuv | Nike Free | 135,9 km |