jami73
5888
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.04. | kolo/spinn | 1 | 6,2 km | 00:15:00 | 24,8 km/h | 0 | 142 | trenažér | rotoped | |||||||
| běh | 2 | 6,9 km | 00:33:53 | 04:56 / km | volně | 0 | 195 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 03.04. | kolo/spinn | 1 | 6,1 km | 00:15:00 | 24,3 km/h | 0 | 120 | trenažér | rotoped | |||||||
| běh | 2 | 7,3 km | 00:36:22 | 04:59 / km | volně | 0 | 193 | rovina |
|
|
|||||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.03. | kolo/spinn | 1 | 8,3 km | 00:20:00 | 24,8 km/h | 0 | 141 | trenažér | rotoped | |||||||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:27:05 | 04:57 / km | volně | 0 | 196 | rovina | smíšený |
|
|
p Petrem Gorem | |||||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 40,2 km | 02:27:20 | 16,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | kolo/spinn | 1 | 6,4 km | 00:15:00 | 25,8 km/h | tempo | 0 | 153 |
|
trenažér | rotoped | |||||
| běh | 2 | 7,3 km | 00:38:54 | 05:20 / km | tempo | 0 | 198 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.03. | kolo/spinn | 1 | 7,9 km | 00:20:00 | 23,8 km/h | 0 | 131 | trenažér | rotoped | |||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:37:39 | 05:24 / km | volně | 0 | 190 | rovina | smíšený |
|
|
bolest pravé lýtko :-( | |||||
| Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 28,6 km | 01:51:33 | 15,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.03. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:20:00 | 24,1 km/h | 0 | 131 | trenažér | rotoped | |||||||
| běh | 2 | 6,6 km | 00:31:05 | 04:45 / km | tempo | 0 | 188 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.03. | kolo/spinn | 1 | 8,2 km | 00:20:00 | 24,6 km/h | 0 | 146 | rotoped | ||||||||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:40:10 | 05:26 / km | volně | 0 | 196 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.03. | kolo/spinn | 1 | 8,2 km | 00:20:00 | 24,5 km/h | 0 | 146 |
|
trenažér | rotoped | ||||||
| 12. týden | 38,4 km | 02:11:15 | 17,5 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 669
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1502,4 km | 1251,8 km | 274,8 km (343538 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 861 km |
| kolo | spinning | 8,3 km |
| kolo | trenažér | 180,1 km |