dansek
6267
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 23.09. | běh | 1 | 8,1 km | 00:43:25 | 05:21 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 22.09. | plavání | 1 | 1 km | 01:00:00 | 06:00 / 100m | 0 | 0 | 500, 15 min ploutve, úseky | ||||||||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | běh | 1 | 7,5 km | 01:03:00 | 08:24 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Klus, rovinky. | |||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 16,6 km | 02:46:25 | 10:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:29:35 | 05:21 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 6,9 km | 00:38:31 | 05:35 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.09. | běh | 1 | 8 km | 01:20:00 | 10:00 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Klus a kopečky | |||
| Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 20,4 km | 02:28:06 | 07:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:00 | 05:46 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ZRLM Duatlon | |||
| kolo/spinn | 2 | 11 km | 00:28:00 | 23,6 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | ZRLM Duatlon | ||||
| běh | 3 | 2,6 km | 00:14:00 | 05:23 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ZRLM Duatlon | |||||
| So | 09.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:01 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.09. | kolo/spinn | 1 | 17,1 km | 00:57:24 | 17,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 10,3 km | 01:27:00 | 08:27 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Klus a dlouhé úseky | |||
| kolo/spinn | 2 | 25,3 km | 02:19:00 | 10,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Vojta | ||||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 10,2 km | 00:55:57 | 05:29 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 36. týden | 87,2 km | 07:21:22 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.09. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 01:10:11 | 29,9 km/h | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | TDV 5 Ždírec | ||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:33:00 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 3 | 17 km | 00:44:00 | 23,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2766
« První |
< Předchozí |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3942,4 km | 3594,6 km | 186,2 km | 179 km | 174,1 km | 14 km (17463 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1869,1 km |
| kolo | silnička | 1633,7 km |