dansek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

dansek

6267 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 11.07.     volno  
Po 10.07.     volno  
28. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 09.07. kolo/spinn 1 35,7 km 02:00:00 17,9 km/h volně 0 0 kopce asfalt silnička Na Medlov a zpět
    plavání 2 1,6 km 00:34:20 02:09 / 100m závod 0 0 ZRLM Medlov
So 08.07. plavání 1 900 m 00:19:23 02:09 / 100m závod 0 0 ORCA Triatlon
    kolo/spinn 2 31 km 01:04:56 28,6 km/h závod 0 0 zvlněný asfalt silnička ORCA Triatlon
    běh 3 5,6 km 00:28:11 05:02 / km závod 0 0 zvlněný smíšený ORCA Triatlon
07.07. běh 1 5 km 00:29:00 05:48 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 06.07.     volno  
St 05.07.     volno  
Út 04.07. běh 1 10 km 00:52:34 05:15 / km závod 0 0 kopce asfalt TDR 3
Po 03.07. kolo/spinn 1 19,2 km 00:59:53 19,2 km/h tempo 0 0 kopce smíšený MTB
27. týden     109 km 06:48:17 16 km/h  
Ne 02.07. plavání 1 1,5 km 00:32:13 02:09 / 100m závod 0 0 Žďárský Olympijský Triatlon Classic
    kolo/spinn 2 40 km 01:28:48 27 km/h závod 0 0 kopce asfalt silnička Žďárský Olympijský Triatlon Classic
    běh 3 10 km 00:50:36 05:04 / km závod 0 0 kopce smíšený Žďárský Olympijský Triatlon Classic
So 01.07.     volno  
30.06. běh 1 1 km 00:03:37 03:37 / km tempo 0 0 rovina Závěr SK TRI - rodiče
Čt 29.06.     volno  
St 28.06.     volno  
Út 27.06. běh 1 7,2 km 01:00:00 08:20 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Klus a překvapení
    běh 2 6,6 km 00:45:00 06:49 / km volně 0 0 zvlněný smíšený MePro Hamr
Po 26.06. běh 1 6,6 km 00:40:00 06:04 / km volně 0 0 rovina smíšený MePro Hamr
    kolo/spinn 2 72 km 00:04:00 1080 km/h úseky 0 0 zvlněný smíšený MTB MePro Hamr
26. týden     144,9 km 05:24:14 00:13 / 100m  
Ne 25.06.     volno  
So 24.06.     volno  
23.06. plavání 1 1,5 km 00:35:00 02:20 / 100m 0 0
Čt 22.06. inline/koloběžka 1 1 km 00:01:57 30,8 km/h závod 0 0 asfalt ZRLM Rychlobruslení
    kolo/spinn 2 15,5 km 00:50:00 18,6 km/h tempo 0 0 zvlněný smíšený MTB
Nalezené položky: 2766 « První | < Předchozí | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka plavání běžky chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 3942,4 km 3594,6 km 186,2 km 179 km 174,1 km 14 km (17463 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1869,1 km
kolo silnička 1633,7 km