dansek
6267
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.02. | běh | 1 | 4,8 km | 00:33:20 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Aprica | |||
| So | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.02. | běh | 1 | 8,7 km | 00:53:00 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.02. | běh | 1 | 6,9 km | 00:55:48 | 08:03 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Rozběháme ZR | |||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 20,5 km | 02:22:08 | 06:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běžky | 1 | 8,2 km | 00:38:00 | 04:37 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
ZRLM | ||||
| So | 04.02. | běžky | 1 | 5,6 km | 00:42:00 | 07:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:32:00 | 02:34 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 01.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:27 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 22,6 km | 02:39:27 | 07:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:50:49 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 27.01. | plavání | 1 | 1 km | 00:23:00 | 02:18 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.01. | běžky | 1 | 9,2 km | 00:50:49 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Po | 23.01. | běh | 1 | 7,4 km | 00:43:44 | 05:57 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 04. týden | 26,1 km | 02:48:22 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.01. | běžky | 1 | 18,4 km | 01:38:33 | 05:21 / km | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| Pá | 20.01. | plavání | 1 | 1 km | 00:22:00 | 02:12 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 19.01. | běh | 1 | 5 km | 00:27:54 | 05:35 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.01. | běžky | 1 | 8,5 km | 00:48:00 | 05:39 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 32,9 km | 03:16:27 | 05:58 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2766
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3942,4 km | 3594,6 km | 186,2 km | 179 km | 174,1 km | 14 km (17463 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1869,1 km |
| kolo | silnička | 1633,7 km |