Lucka1981 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Lucka1981

6321 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 14.03.     volno  
So 13.03. běh 1 15,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Zpět šílený protivitr.
12.03.     volno  
Čt 11.03.     volno  
St 10.03. běh 1 9,8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce asfalt U hvězdárny- úseky....
Út 09.03.     volno  
Po 08.03.     volno  
10. týden     25,4 km 00:00:00 0  
Ne 07.03.     volno  
So 06.03. běh 1 15,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
05.03.     volno  
Čt 04.03.     volno  
St 03.03. běh 1 9,3 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný asfalt
Út 02.03.     volno  
Po 01.03. běh 1 5,5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina tartan Cooperův test
09. týden     30,3 km 00:00:00 0  
Ne 28.02.     volno  
So 27.02. běh 1 10,1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 šotolina
26.02.     volno  
Čt 25.02.     volno  
St 24.02. běh 1 9,6 km 00:59:58 06:15 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
Út 23.02.     volno  
Po 22.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
08. týden     25,7 km 00:59:58 02:20 / km  
Ne 21.02.     volno  
So 20.02.     volno  
19.02.     volno  
Čt 18.02. běh 1 3,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Břečka
St 17.02.     volno  
Út 16.02. běh 1 8,7 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Sníh, dnes bez nesmeků.
Po 15.02.     volno  
07. týden     11,9 km 00:00:00 0  
Nalezené položky: 2398 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání Lysaři
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Minulý měsíc 73,1 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Tento rok 579 km 13 km (16250 kroků) 0 m 0 m 17 km (1 výstup)
Celá historie 2912,1 km 326,3 km (407875 kroků) 97,8 km 17,3 km 17 km (1 výstup)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 5 km
kolo trenažér 23 km