mzitka
728
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | běh | 1 | 15 km | 01:07:38 | 04:31 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE silniční | Oelsnitz | ||
| So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.05. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NIKE silniční | |||
| St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 19. týden | 38 km | 01:07:38 | 01:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.05. | běh | 1 | 6 km | 00:33:00 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | R, ABC, V | ||||||||
| běh | 2 | 1 km | 00:03:56 | 03:56 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||||
| běh | 3 | 1 km | 00:03:55 | 03:55 / km | úseky | 0 | 0 | tartan | NIKE silniční | ||||||||
| běh | 4 | 1 km | 00:03:54 | 03:54 / km | úseky | 0 | 0 | tartan | |||||||||
| Út | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 11,5 km | 00:44:45 | 03:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | běh | 1 | 8,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NIKE silniční | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
R na závod | |||||
| běh | 3 | 5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Noční běhy chebskem - Plesná | |||||
| So | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 610
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1633,2 km | 23,5 km | 2,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 23,5 km |
| obuv | ADIDAS silniční tréninkové | 69,1 km |
| obuv | ASICS GEL silniční závodní | 62,2 km |
| obuv | NIKE silniční | 363,4 km |