MiBat
829
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.02. | běh | 1 | 13 km | 00:57:50 | 04:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 10.02. | běh | 1 | 9 km | 00:45:45 | 05:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jog | |||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 22 km | 01:43:35 | 04:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | běh | 1 | 12,8 km | 01:03:38 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Comfortable | |||
| So | 07.02. | běh | 1 | 5 km | 00:30:38 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jog | |||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 9,6 km | 00:47:47 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Comfortable | |||
| St | 04.02. | běh | 1 | 5,4 km | 00:30:26 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jog | |||
| Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.02. | běh | 1 | 24,3 km | 02:04:23 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Comfortable | |||
| 06. týden | 57,1 km | 04:56:52 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.01. | běh | 1 | 13,8 km | 01:10:37 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Comfortable | |||
| Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.01. | běh | 1 | 8 km | 00:43:02 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jog | |||
| kolo/spinn | 2 | 12,5 km | 00:30:21 | 24,8 km/h | 0 | 0 | Cyklotrenažér | ||||||||||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 34,3 km | 02:24:00 | 04:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | běh | 1 | 17 km | 01:21:11 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Comfortable | |||
| So | 24.01. | běh | 1 | 5,4 km | 00:30:35 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jog | |||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | běh | 1 | 14,5 km | 01:14:00 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Comfortable | |||
| St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.01. | běh | 1 | 9 km | 00:41:41 | 04:38 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 45,9 km | 03:47:27 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 24,3 km | 01:55:27 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Comfortable | |||
| So | 17.01. | běh | 1 | 5 km | 00:28:30 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Jog | ||||
Nalezené položky: 1407
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 7284,4 km | 384 km | 48,2 km | 3,5 km (4375 kroků) | 3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 97,4 km |
| kolo | spinning | 12,5 km |