MiBat - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

MiBat

829 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 12.03. běh 1 13 km 01:01:25 04:43 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 11.03.     volno  
Út 10.03. běh 1 9 km 00:48:32 05:24 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Jog
Po 09.03.     volno  
11. týden     22 km 01:49:57 05:00 / km  
Ne 08.03. běh 1 31,6 km 02:38:12 05:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 07.03. běh 1 9 km 00:49:40 05:31 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Pá 06.03.     volno  
Čt 05.03. běh 1 13 km 00:59:35 04:35 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 04.03. běh 1 9 km 00:48:10 05:21 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Jog
Út 03.03.     volno  
Po 02.03.     volno  
10. týden     62,6 km 05:15:37 05:03 / km  
Ne 01.03. běh 1 31,6 km 02:43:10 05:10 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Comfortable
So 28.02. běh 1 9 km 00:47:37 05:17 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Jog
Pá 27.02.     volno  
Čt 26.02. běh 1 13 km 01:01:27 04:44 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt Fast: 4 x 1km (3:49 min/km, 4:05 min./km, 4:01 min/km, 4:01 min./km)
St 25.02.     volno  
Út 24.02. běh 1 9 km 00:49:30 05:30 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Jog
Po 23.02.     volno  
09. týden     62,6 km 05:21:44 05:08 / km  
Ne 22.02. běh 1 9 km 00:48:29 05:23 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Jog
So 21.02.     volno  
Pá 20.02. běh 1 13 km 01:02:21 04:48 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Comfortable
Čt 19.02.     volno  
St 18.02. běh 1 9 km 00:43:00 04:47 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Comfortable
Út 17.02.     volno  
Po 16.02.     volno  
08. týden     31 km 02:33:50 04:58 / km  
Ne 15.02. běh 1 30 km 02:30:47 05:02 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Comfortable
So 14.02. běh 1 8 km 00:42:50 05:21 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Jog
Pá 13.02.     volno  
Nalezené položky: 1407 « První | < Předchozí | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 7284,4 km 384 km 48,2 km 3,5 km (4375 kroků) 3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 97,4 km
kolo spinning 12,5 km