Lentilka
936
12 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.02. | běh | 1 | 8 km | 00:47:08 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Štiavnik. V tom rovinky 6x. | |||
| Po | 06.02. | běh | 1 | 7 km | 00:42:06 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Štiavnik. | |||
| 06. týden | 15 km | 01:29:14 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 6 km | 00:33:12 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Štiavnik. S Lenkou. V tom 4 rovinky. | |||
| So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.02. | běh | 1 | 6 km | 00:35:08 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Štiavnik. S Lenkou. | |||
| Čt | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.02. | běh | 1 | 4 km | 00:23:08 | 05:47 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 16 km | 01:31:28 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:03 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 25.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:40 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 24.01. | běh | 1 | 7 km | 00:42:18 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
S Lenkou. | |||
| Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 19 km | 01:53:01 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | běh | 1 | 5 km | 00:31:30 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 21.01. | běh | 1 | 6 km | 00:34:15 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 20.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:28 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 19.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:15 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
So psom. | |||
| St | 18.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:40 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Štiavnik. | |||
| Út | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 29 km | 02:52:08 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.01. | běh | 1 | 5 km | 00:31:12 | 06:14 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Štiavnik. S Lenkou. | |||
| Pá | 13.01. | běh | 1 | 5 km | 00:28:40 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 5954
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11297 km | 578 km | 46 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 248 km |
| kolo | trenažér | 73 km |