Lentilka
936
12 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 12.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:18 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.01. | běh | 1 | 4 km | 00:26:20 | 06:35 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Štiavnik. | |||
| Po | 09.01. | běh | 1 | 4 km | 00:25:41 | 06:25 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Štiavnik. S Angelou (psom). | |||
| 02. týden | 13 km | 01:21:19 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 4 km | 00:28:34 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
S Lenkou. | |||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 4 km | 00:26:18 | 06:35 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
S Lenkou. | |||
| 01. týden | 8 km | 00:54:52 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:25:00 | 24 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:26:00 | 23,1 km/h | regenerační | 0 | 0 |
|
trenažér | ||||||
| 51. týden | 20 km | 00:51:00 | 23,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:20:00 | 24 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | |||||||
| So | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 5954
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11297 km | 578 km | 46 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 248 km |
| kolo | trenažér | 73 km |