kemlinka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

kemlinka

1903 14 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 01.12.     volno  
30.11.     volno  
Čt 29.11.     volno  
St 28.11.     volno  
Út 27.11.     volno  
Po 26.11.     volno  
48. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 25.11.     volno  
So 24.11.     volno  
23.11.     volno  
Čt 22.11.     volno  
St 21.11.     volno  
Út 20.11.     volno  
Po 19.11.     volno  
47. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 18.11.     volno  
So 17.11.     volno  
16.11.     volno  
Čt 15.11.     volno  
St 14.11. běh 1 6,1 km 00:37:46 06:11 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Winflo 4 Kolem přehrady, bez bolesti.
Út 13.11. běh 1 6,1 km 00:35:13 05:48 / km volně 0 0 rovina tartan Nike Zoom Winflo 4 Stadion, šlo to dobře, bez bolesti.
Po 12.11.     volno  
46. týden     12,2 km 01:12:59 06:00 / km  
Ne 11.11.     volno  
So 10.11. běh 1 12 km 01:51:46 09:17 / km závod 0 0 hory smíšený Lysacup: Krásná. Moje první etapa v letošním Lysacupu. Počasí slunečné, i když větrné. Běželo se moc dobře, bez bolesti, jen škoda, že nepadl osobák. ...
09.11.     volno  
Čt 08.11. běh 1 7,1 km 00:42:04 05:58 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Zoom Winflo 4 Ropice kolem golfáče, bez bolesti.
St 07.11. běh 1 16,1 km 01:40:11 06:13 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Zoom Winflo 4 Suprovní běhanec s BSČT + Vojta s Míšou, běželo se mi parádně, tempo by bylo vyšší, ale zapoměla jsem na začátku vypnout hodinky, když jsme kecali. Be...
Út 06.11.     volno  
Po 05.11. běh 1 3,6 km 00:21:45 06:05 / km regenerační 0 0 rovina tartan Nike Zoom Winflo 4 Stadion před noční, stále nachlazená, bez bolesti. Docela to šlo.
45. týden     38,8 km 04:35:46 07:07 / km  
Ne 04.11.     volno  
Nalezené položky: 1898 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 5107,7 km 1582,5 km (1978152 kroků) 747,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo GT Avalanche 1.0 745,8 km
obuv Adidas Kanadia 649,1 km
obuv Asics 482,9 km
obuv Inov-8 Terraclaw 250 261,9 km
obuv Nike Zoom Pegasus 951,3 km
obuv Nike Zoom Winflo 4 208,9 km