stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 30.03. | běh | 1 | 5 km | 00:25:21 | 05:04 / km | volně | 120 | 130 |
|
|
na r. | |||||
| běh | 2 | 5 km | 00:29:05 | 05:49 / km | tempo | 118 | 154 |
|
|
pokus o tempo,přestávka pro sportku | |||||||
| So | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.03. | běh | 1 | 5 km | 00:28:09 | 05:38 / km | regenerační | 120 | 133 |
|
|
z nosu vodovod, vyroza pokračuje | |||||
| Čt | 27.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 124 | 176 |
|
|
na n | |||||
| St | 26.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:23:13 | 05:10 / km | volně | 118 | 133 |
|
|
střevní potíže | |||||
| Út | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.03. | běh | 1 | 5 km | 00:28:47 | 05:45 / km | regenerační | 123 | 136 |
|
|
z noční | |||||
| 13. týden | 30,5 km | 02:14:35 | 04:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.03. | běh | 1 | 6 km | 00:35:06 | 05:51 / km | regenerační | 114 | 140 |
|
|
na noční | |||||
| So | 22.03. | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
na r. | ||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:50 | 05:34 / km | regenerační | 124 | 139 |
|
|
z raní | |||||||
| Pá | 21.03. | běh | 1 | 16 km | 01:25:13 | 05:20 / km | tempo | 125 | 159 |
|
|
přepálený začátek | |||||
| Čt | 20.03. | běh | 1 | 5 km | 00:27:12 | 05:26 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
z nosu vodovod,v krku dráťák,kašel prostě hrůza | |||||
| St | 19.03. | běh | 1 | 6 km | 00:27:40 | 04:37 / km | volně | 116 | 161 |
|
|
na noční | |||||
| Út | 18.03. | běh | 1 | 5 km | 00:23:43 | 04:45 / km | volně | 134 | 201 |
|
|
na raní | |||||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:35 | 05:31 / km | volně | 127 | 141 |
|
|
z raní | |||||||
| Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 53 km | 04:41:19 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.03. | běh | 1 | 5 km | 00:27:44 | 05:33 / km | volně | 125 | 138 |
|
|
z noční | |||||
| So | 15.03. | běh | 1 | 6 km | 00:27:45 | 04:38 / km | volně | 128 | 146 |
|
|
na noční | |||||
| Pá | 14.03. | běh | 1 | 5 km | 00:23:14 | 04:39 / km | tempo | 138 | 164 |
|
|
na r. | |||||
| běh | 2 | 8 km | 00:35:14 | 04:24 / km | tempo | 126 | 146 |
|
|
z r. | |||||||
| Čt | 13.03. | běh | 1 | 8 km | 00:38:33 | 04:49 / km | tempo | 127 | 170 |
|
|
výběh pro dceru do školy | |||||
| St | 12.03. | běh | 1 | 5 km | 00:26:56 | 05:23 / km | volně | 108 | 146 |
|
|
z noční | |||||
| Út | 11.03. | běh | 1 | 10 km | 00:46:13 | 04:37 / km | tempo | 123 | 169 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:27:04 | 04:31 / km | volně | 136 | 177 |
|
|
na noční | |||||||
| Po | 10.03. | běh | 1 | 5 km | 00:24:36 | 04:55 / km | volně | 127 | 172 |
|
|
na rrnní | |||||
| 11. týden | 58 km | 04:37:19 | 04:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.03. | běh | 1 | 2 km | 00:16:32 | 08:16 / km | volně | 96 | 110 |
|
|
||||||
| So | 08.03. | běh | 1 | 5 km | 00:26:36 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
z noční | |||||
Nalezené položky: 4617
« První |
< Předchozí |
156 |
157 |
158 |
159 |
160 |
161 |
162 |
163 |
164 |
165 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 10,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 10,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 137,7 km | 0 m | 11,5 km (14375 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 94,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 751,7 km | 0 m | 39,5 km (49375 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22082,5 km | 399,9 km | 240,8 km (301050 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 982,1 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |