tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
29.09. kolo/spinn 1 25,4 km 00:53:09 28,6 km/h tempo 153 181 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Čt 28.09. kolo/spinn 1 17,2 km 00:42:33 24,3 km/h volně 130 166 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 27.09. kolo/spinn 1 41,9 km 01:46:01 23,7 km/h volně 137 176 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 26.09. kolo/spinn 1 30,4 km 01:52:12 16,2 km/h volně 105 177 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 25.09. kolo/spinn 1 29,8 km 01:05:35 27,3 km/h tempo 0 178 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
39. týden     144,7 km 06:19:30 22,9 km/h  
Ne 24.09. kolo/spinn 1 21,9 km 00:55:11 23,8 km/h volně 136 181 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 23.09.     volno  
22.09. kolo/spinn 1 41,2 km 01:46:37 23,2 km/h volně 123 164 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Čt 21.09. kolo/spinn 1 1,4 km 00:03:42 21,9 km/h volně 110 137 zvlněný asfalt MTB
    kolo/spinn 2 2,6 km 00:17:03 9,1 km/h volně 126 176 kopce lesní cesta MTB
St 20.09.     volno  
Út 19.09.     volno  
Po 18.09. kolo/spinn 1 35,3 km 01:19:00 26,8 km/h tempo 152 189 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. s Pepou
38. týden     102,4 km 04:21:33 23,5 km/h  
Ne 17.09. kolo/spinn 1 62,6 km 02:45:21 22,7 km/h volně 147 186 kopce asfalt Giant Propel Adv.
So 16.09. kolo/spinn 1 14,4 km 00:33:51 25,5 km/h volně 128 171 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
15.09.     volno  
Čt 14.09. kolo/spinn 1 30,9 km 01:05:57 28,1 km/h tempo 155 188 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 13.09. kolo/spinn 1 6,8 km 00:25:18 16,1 km/h volně 119 158 rovina asfalt MTB
Út 12.09. kolo/spinn 1 16,1 km 00:41:51 23,1 km/h regenerační 123 155 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 6,8 km 00:28:24 14,3 km/h volně 117 160 rovina asfalt MTB vyzkoušet vodu
Po 11.09. kolo/spinn 1 19,6 km 00:51:57 22,6 km/h volně 128 174 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
37. týden     157,1 km 06:52:39 22,8 km/h  
Ne 10.09. kolo/spinn 1 70,4 km 02:41:33 26,1 km/h tempo 154 183 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 4,2 km 00:36:14 7 km/h volně 113 170 kopce lesní cesta MTB
So 09.09. kolo/spinn 1 2,2 km 00:15:34 8,5 km/h volně 121 163 kopce lesní cesta MTB
    kolo/spinn 2 2,2 km 00:14:15 9,3 km/h volně 135 166 kopce lesní cesta MTB
08.09. kolo/spinn 1 15 km 00:39:47 22,5 km/h regenerační 112 156 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Čt 07.09. kolo/spinn 1 21 km 00:57:25 21,9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 06.09. kolo/spinn 1 4,5 km 00:30:38 8,8 km/h volně 121 165 kopce lesní cesta MTB
Nalezené položky: 3881 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 48,3 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 157,3 km 5,3 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 103,7 km 5,3 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 412 km 4,5 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 883,3 km 95,8 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 27812,7 km 3975,5 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 22608,3 km
kolo MTB 129,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 23,8 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 320,5 km
obuv Revolution 4 24,3 km