tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 06.09. kolo/spinn 1 47,5 km 02:01:06 23,5 km/h volně 145 180 kopce asfalt Giant Propel Adv.
Út 05.09.     volno  
Po 04.09.     volno  
36. týden     47,5 km 02:01:06 23,5 km/h  
Ne 03.09. kolo/spinn 1 53,1 km 02:13:33 23,9 km/h volně 135 176 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 02.09. kolo/spinn 1 2,2 km 00:15:45 8,4 km/h volně 141 176 kopce lesní cesta MTB do lesa na dřevo
    kolo/spinn 2 2,1 km 00:15:15 8,3 km/h volně 100 138 kopce lesní cesta MTB a z lesa
01.09. kolo/spinn 1 2,2 km 00:12:12 10,7 km/h volně 93 116 kopce lesní cesta MTB
    kolo/spinn 2 2,2 km 00:13:12 10,1 km/h volně 131 169 kopce lesní cesta MTB
Čt 31.08. kolo/spinn 1 2,2 km 00:14:54 8,8 km/h volně 134 169 kopce lesní cesta MTB
    kolo/spinn 2 2,1 km 00:16:57 7,4 km/h volně 98 151 kopce lesní cesta MTB
    kolo/spinn 3 31 km 01:17:28 24 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 30.08. běh 1 5,1 km 00:30:59 06:07 / km volně 149 172 zvlněný asfalt Nike ZOOM winflo 7
Út 29.08.     volno  
Po 28.08.     volno  
35. týden     102,2 km 05:30:15 18,6 km/h  
Ne 27.08.     volno  
So 26.08. kolo/spinn 1 39 km 01:45:31 22,2 km/h volně 129 167 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 13,6 km 00:40:21 20,2 km/h volně 112 143 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    běh 3 2,6 km 00:21:20 08:12 / km volně 125 151 zvlněný lesní cesta Nike Revolution 2
    kolo/spinn 4 2,1 km 00:16:40 7,7 km/h volně 127 158 zvlněný lesní cesta MTB
25.08. kolo/spinn 1 20,9 km 00:50:25 24,9 km/h tempo 153 174 zvlněný asfalt MTB s tatkou
Čt 24.08. kolo/spinn 1 33,3 km 01:37:54 20,4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 23.08. kolo/spinn 1 32,7 km 01:23:21 23,6 km/h volně 135 176 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 22.08. kolo/spinn 1 33,1 km 01:22:27 24,1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 21.08. kolo/spinn 1 29,6 km 01:11:31 24,9 km/h volně 128 175 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
34. týden     207 km 09:29:30 21,8 km/h  
Ne 20.08.     volno  
So 19.08. kolo/spinn 1 15,3 km 00:53:25 17,2 km/h volně 108 173 zvlněný asfalt Giant Propel Adv. s tchánem a drahou polovičkou
    kolo/spinn 2 4,4 km 00:30:39 8,7 km/h volně 120 164 zvlněný lesní cesta MTB
18.08. kolo/spinn 1 54,4 km 01:51:42 29,2 km/h tempo 153 178 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Nalezené položky: 3881 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 48,3 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 157,3 km 5,3 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 103,7 km 5,3 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 412 km 4,5 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 883,3 km 95,8 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 27812,7 km 3975,5 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 22608,3 km
kolo MTB 129,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 23,8 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 320,5 km
obuv Revolution 4 24,3 km