tommiha
2633
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 47,5 km | 02:01:06 | 23,5 km/h | volně | 145 | 180 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Út | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 47,5 km | 02:01:06 | 23,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 03.09. | kolo/spinn | 1 | 53,1 km | 02:13:33 | 23,9 km/h | volně | 135 | 176 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
So | 02.09. | kolo/spinn | 1 | 2,2 km | 00:15:45 | 8,4 km/h | volně | 141 | 176 | kopce | lesní cesta | MTB | do lesa na dřevo | ||||
kolo/spinn | 2 | 2,1 km | 00:15:15 | 8,3 km/h | volně | 100 | 138 | kopce | lesní cesta | MTB | a z lesa | ||||||
Pá | 01.09. | kolo/spinn | 1 | 2,2 km | 00:12:12 | 10,7 km/h | volně | 93 | 116 | kopce | lesní cesta | MTB | |||||
kolo/spinn | 2 | 2,2 km | 00:13:12 | 10,1 km/h | volně | 131 | 169 | kopce | lesní cesta | MTB | |||||||
Čt | 31.08. | kolo/spinn | 1 | 2,2 km | 00:14:54 | 8,8 km/h | volně | 134 | 169 | kopce | lesní cesta | MTB | |||||
kolo/spinn | 2 | 2,1 km | 00:16:57 | 7,4 km/h | volně | 98 | 151 | kopce | lesní cesta | MTB | |||||||
kolo/spinn | 3 | 31 km | 01:17:28 | 24 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||||
St | 30.08. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:59 | 06:07 / km | volně | 149 | 172 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM winflo 7 | |||||
Út | 29.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 102,2 km | 05:30:15 | 18,6 km/h | ||||||||||||||
Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
So | 26.08. | kolo/spinn | 1 | 39 km | 01:45:31 | 22,2 km/h | volně | 129 | 167 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
kolo/spinn | 2 | 13,6 km | 00:40:21 | 20,2 km/h | volně | 112 | 143 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||||
běh | 3 | 2,6 km | 00:21:20 | 08:12 / km | volně | 125 | 151 | zvlněný | lesní cesta | Nike Revolution 2 | |||||||
kolo/spinn | 4 | 2,1 km | 00:16:40 | 7,7 km/h | volně | 127 | 158 | zvlněný | lesní cesta | MTB | |||||||
Pá | 25.08. | kolo/spinn | 1 | 20,9 km | 00:50:25 | 24,9 km/h | tempo | 153 | 174 | zvlněný | asfalt | MTB | s tatkou | ||||
Čt | 24.08. | kolo/spinn | 1 | 33,3 km | 01:37:54 | 20,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
St | 23.08. | kolo/spinn | 1 | 32,7 km | 01:23:21 | 23,6 km/h | volně | 135 | 176 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Út | 22.08. | kolo/spinn | 1 | 33,1 km | 01:22:27 | 24,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Po | 21.08. | kolo/spinn | 1 | 29,6 km | 01:11:31 | 24,9 km/h | volně | 128 | 175 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
34. týden | 207 km | 09:29:30 | 21,8 km/h | ||||||||||||||
Ne | 20.08. | volno | |||||||||||||||
So | 19.08. | kolo/spinn | 1 | 15,3 km | 00:53:25 | 17,2 km/h | volně | 108 | 173 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | s tchánem a drahou polovičkou | ||||
kolo/spinn | 2 | 4,4 km | 00:30:39 | 8,7 km/h | volně | 120 | 164 | zvlněný | lesní cesta | MTB | |||||||
Pá | 18.08. | kolo/spinn | 1 | 54,4 km | 01:51:42 | 29,2 km/h | tempo | 153 | 178 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. |
Nalezené položky: 3881
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 48,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 157,3 km | 5,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 103,7 km | 5,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 412 km | 4,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 883,3 km | 95,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 27812,7 km | 3975,5 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Giant Defy | 3256 km |
kolo | Giant Propel Adv. | 22608,3 km |
kolo | MTB | 129,5 km |
kolo | silnička | 419,2 km |
kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
obuv | Asics Gel venture 8AWL | 107,3 km |
obuv | Asics windhawk 4 | 23,8 km |
obuv | Crivit | 73,9 km |
obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 320,5 km |
obuv | Revolution 4 | 24,3 km |