tommiha
2633
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.12. | běh | 1 | 3,7 km | 00:25:02 | 06:47 / km | volně | 165 | 183 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel venture 8AWL | |||
| Pá | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 3,7 km | 00:25:02 | 06:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.12. | běh | 1 | 7,1 km | 00:43:25 | 06:05 / km | volně | 171 | 187 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel venture 8AWL | |||
| So | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.12. | běh | 1 | 6 km | 00:34:50 | 05:48 / km | volně | 178 | 193 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel venture 8AWL | pocitově volně, ale podle tepovky tempo | ||
| Út | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 13,1 km | 01:18:15 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:33:17 | 06:10 / km | volně | 170 | 190 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM winflo 7 | |||
| Po | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 5,4 km | 00:33:17 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3881
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 48,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 157,3 km | 5,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 103,7 km | 5,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 412 km | 4,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 883,3 km | 95,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 27812,7 km | 3975,5 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Giant Defy | 3256 km |
| kolo | Giant Propel Adv. | 22608,3 km |
| kolo | MTB | 129,5 km |
| kolo | silnička | 419,2 km |
| kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
| obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
| obuv | Asics Gel venture 8AWL | 107,3 km |
| obuv | Asics windhawk 4 | 23,8 km |
| obuv | Crivit | 73,9 km |
| obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
| obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
| obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 320,5 km |
| obuv | Revolution 4 | 24,3 km |