Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 19.10. běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
St 18.10. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 17.10. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín, Markvartovice
    běh 3 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
Po 16.10. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
42. týden     40 km
(32500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 15.10. chůze 1 16 km
(20000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Vieza Widokowa a hraniční meandry Odry
So 14.10. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Slavkov, Hlučín
    běh 2 5,4 km 00:23:55 04:26 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta New Balance trail Slavkovský lesík
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený New Balance trail Slavkov
Pá 13.10. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Darkovičky
Čt 12.10. běh 1 7 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka
    běh 2 3,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka, Hlučín
    běh 3 500 m 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 5x100m kopce
    chůze 4 15 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 11.10. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Út 10.10. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Opava
    chůze 2 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 3 7 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka na Markvartovice a zpátky
    běh 4 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
Po 09.10. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
41. týden     109,4 km
(95000 kroků) 		00:23:55 00:13 / km  
Ne 08.10. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín, Lhotka
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Lhotka pod Ondřejníkem
    běh 3 16,5 km 01:10:14 04:15 / km závod 0 0 kopce asfalt Vaporfly modré Běh okolo Královy hory
So 07.10. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Jasenky
Pá 06.10. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Darkovičky
Čt 05.10. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín, Karviná
    běh 2 3 km 00:11:40 03:53 / km závod 0 0 rovina asfalt Nike Streakfly Běh pro zdraví Karviná
Nalezené položky: 2715 « První | < Předchozí | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 176 km (220000 kroků) 90,6 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 277,4 km (346750 kroků) 149,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 1278,4 km (1598000 kroků) 754,5 km 51 km (3 výstupy) 0 m
Celá historie 10570,2 km (13212750 kroků) 7658,5 km 510 km (30 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 559,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 36,8 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 15 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 852,7 km
obuv Nike Pegasus Turbo 82,1 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 80,6 km
obuv Nike Vaporfly modré 4 km
obuv Nike Zoom Fly 5 349 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 217,4 km