Markit
29787
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 09.05. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
St | 08.05. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Hlučín | |||||
běh | 2 | 5 km | 00:19:42 | 03:56 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan | Nike Streakfly | MMaS Ostrava | ||||||
běh | 3 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Streakfly | Ostrava | ||||||
běh | 4 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Air Zoom Tempo Next | Ostrava | ||||||
Út | 07.05. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
Po | 06.05. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics Novablast | Okruh Markvartovice | ||||
chůze | 2 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||||
19. týden | 56 km (41250 kroků) |
00:19:42 | 00:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.05. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas Terrex | Vinná hora | ||||
So | 04.05. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Adidas Terrex | Smrk | ||||
Pá | 03.05. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics Novablast | Cyklostezka 2x | ||||||
Čt | 02.05. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
St | 01.05. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 10,6 km | 00:45:11 | 04:16 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený | Nike Zoom Fly 5 | Májový běh okolo rybníku Nezmar | ||||||
běh | 3 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | Jilešovice | ||||||
Út | 30.04. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
Po | 29.04. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
18. týden | 95,6 km (85000 kroků) |
00:45:11 | 00:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.04. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Craft Ultra Carbon Trail | Štěpánkovice | ||||||
běh | 3 | 11,8 km | 00:55:30 | 04:42 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Craft Ultra Carbon Trail | Štěpánkovický kros | ||||||
So | 27.04. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Hlučín | |||||
Pá | 26.04. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Craft Ultra Carbon Trail | Vařešinky | ||||||
Čt | 25.04. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics Novablast | Intervaly 2x5x500m | ||||||
běh | 3 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics Novablast | Cyklostezka a OKD | ||||||
St | 24.04. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín |
Nalezené položky: 2697
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | Lysaři | kolo/spinn | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento týden | 33 km (41250 kroků) | 23 km | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento měsíc | 79 km (98750 kroků) | 50,6 km | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Minulý měsíc | 277,4 km (346750 kroků) | 149,3 km | 17 km (1 výstup) | 0 m |
Tento rok | 1181,4 km (1476750 kroků) | 714,5 km | 34 km (2 výstupy) | 0 m |
Celá historie | 10473,2 km (13091500 kroků) | 7618,5 km | 493 km (29 výstupů) | 10 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Asics Novablast | 544,3 km |
obuv | Craft Ultra Carbon Trail | 36,8 km |
obuv | Dynafit kros | 117,6 km |
obuv | ICEBUG Pytho4 | 24 km |
obuv | New Balance trail | 211,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Tempo Next | 3 km |
obuv | Nike Alphafly | 127,5 km |
obuv | Nike Pegasus 37 | 459,3 km |
obuv | Nike Pegasus 38 | 850,2 km |
obuv | Nike Pegasus Turbo | 82,1 km |
obuv | Nike Streakfly | 98,1 km |
obuv | Nike tretry | 27,2 km |
obuv | Nike Vaporfly | 97 km |
obuv | Nike Vaporfly černé | 80,6 km |
obuv | Nike Vaporfly modré | 4 km |
obuv | Nike Zoom Fly 5 | 349 km |
obuv | Nike Zoom Rival D10 (tretry) | 7,2 km |
obuv | Vaporfly modré | 208 km |
obuv | Adidas Terrex | 186,4 km |