Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 19.12. běh 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka a OKD
Po 18.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
51. týden     23 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 17.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Opava
    běh 2 4,6 km 00:18:45 04:05 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Nike Vaporfly černé Vánoční běh Opava
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Vaporfly modré Opava
So 16.12. běh 1 4 km 00:16:01 04:00 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Předvánoční běh FM
    chůze 2 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Frýdek Místek
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Frýdek Místek
Pá 15.12. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Čt 14.12. běh 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka, OKD
    chůze 2 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
St 13.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 12.12. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
Po 11.12. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
50. týden     98,6 km
(70000 kroků) 		00:34:46 00:21 / km  
Ne 10.12. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín, Darkovičky
So 09.12. Lysaři 1 17 km 01:25:10 05:01 / km regenerační 0 0 hory smíšený Ze Satiny
    chůze 2 16 km
(20000 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 hory smíšený Lysá hora od Rajské boudy
Pá 08.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 11 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Dynafit kros Hlučín Darkovičky
Čt 07.12. běh 1 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Dynafit kros Cyklostezka Darkovičky, místy sníh, místy asfalt
    chůze 2 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 3 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Dynafit kros Hlučín
St 06.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín
Út 05.12. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín
    běh 2 11 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Ostrava okolo Vítkovického stadionu
Po 04.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
49. týden     115 km
(80000 kroků) 		01:25:10 00:44 / km  
Nalezené položky: 2715 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 176 km (220000 kroků) 90,6 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 277,4 km (346750 kroků) 149,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 1278,4 km (1598000 kroků) 754,5 km 51 km (3 výstupy) 0 m
Celá historie 10570,2 km (13212750 kroků) 7658,5 km 510 km (30 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 559,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 36,8 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 15 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 852,7 km
obuv Nike Pegasus Turbo 82,1 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 80,6 km
obuv Nike Vaporfly modré 4 km
obuv Nike Zoom Fly 5 349 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 217,4 km