Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 17.11. běh 1 10 km 00:41:06 04:07 / km závod 0 0 rovina asfalt Nike Vaporfly černé Běh 17. Listopadu
Čt 16.11. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 15.11. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 14.11. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Vaporfly černé Cyklostezka a OKD
Po 13.11. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
46. týden     55 km
(43750 kroků) 		00:41:06 00:45 / km  
Ne 12.11. běh 1 3,2 km 00:16:53 05:17 / km tempo 0 0 kopce smíšený Dynafit kros Starobělské Lurdy, doprovod Naty
    běh 2 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Dynafit kros Bělský les
    chůze 3 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Ostrava, Bělák, Dubina
So 11.11. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Ludgeřovice
    běh 2 10 km 00:45:42 04:34 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Dynafit kros L kros 10
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 37 Ludgeřovice
Pá 10.11. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Čt 09.11. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
    běh 3 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh Markvartovice
St 08.11. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Út 07.11. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka, Hlučín
    běh 3 2 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce Asics Novablast 10x200m do kopce
Po 06.11. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
45. týden     99,2 km
(72500 kroků) 		01:02:35 00:38 / km  
Ne 05.11. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Bělský les
So 04.11. běh 1 3,3 km 00:12:37 03:47 / km závod 0 0 rovina asfalt Nike Streakfly Závod mílařů
    běh 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Streakfly Frýdek Místek
    chůze 3 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    chůze 4 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Frýdek Místek
Pá 03.11. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Čt 02.11. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Ostrava
Nalezené položky: 2715 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 176 km (220000 kroků) 90,6 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 277,4 km (346750 kroků) 149,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 1278,4 km (1598000 kroků) 754,5 km 51 km (3 výstupy) 0 m
Celá historie 10570,2 km (13212750 kroků) 7658,5 km 510 km (30 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 559,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 36,8 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 15 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 852,7 km
obuv Nike Pegasus Turbo 82,1 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 80,6 km
obuv Nike Vaporfly modré 4 km
obuv Nike Zoom Fly 5 349 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 217,4 km