Markit
29787
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 19.05. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
So | 18.05. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Adidas Terrex | Lysá hora z Mrazáku okolo Orla | ||||
Lysaři | 2 | 17 km | 01:49:13 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Lysá hora z Mazáku | |||||||
Pá | 17.05. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Ostrava | |||||
běh | 2 | 15 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics Novablast | Okruh Darkovice | ||||||
Čt | 16.05. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Ostrava | |||||
běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Tempo Next | Okruh bunkry | ||||||
běh | 3 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Air Zoom Tempo Next | OKD | ||||||
St | 15.05. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
Út | 14.05. | běh | 1 | 1,5 km | 00:05:24 | 03:36 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan | Nike Zoom Rival D10 (tretry) | Sokolské úterý Opava | ||||
běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 38 | Opava | ||||||
chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||||
Po | 13.05. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín, Darkovičky | |||||
20. týden | 113 km (81250 kroků) |
01:54:37 | 01:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.05. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas Terrex | Leskovecký les | ||||
So | 11.05. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 5 km | 00:19:40 | 03:56 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan | Nike Streakfly | 1. Kolo II. Ligy MaŽ Hranice | ||||||
běh | 3 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Streakfly | Hranice | ||||||
Pá | 10.05. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
Čt | 09.05. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
St | 08.05. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Hlučín | |||||
běh | 2 | 5 km | 00:19:42 | 03:56 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan | Nike Streakfly | MMaS Ostrava | ||||||
běh | 3 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Streakfly | Ostrava | ||||||
běh | 4 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Air Zoom Tempo Next | Ostrava | ||||||
Út | 07.05. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
Po | 06.05. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics Novablast | Okruh Markvartovice | ||||
chůze | 2 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||||
19. týden | 97 km (81250 kroků) |
00:39:22 | 00:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.05. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas Terrex | Vinná hora | ||||
So | 04.05. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Adidas Terrex | Smrk |
Nalezené položky: 2715
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | Lysaři | kolo/spinn | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento měsíc | 176 km (220000 kroků) | 90,6 km | 17 km (1 výstup) | 0 m |
Minulý měsíc | 277,4 km (346750 kroků) | 149,3 km | 17 km (1 výstup) | 0 m |
Tento rok | 1278,4 km (1598000 kroků) | 754,5 km | 51 km (3 výstupy) | 0 m |
Celá historie | 10570,2 km (13212750 kroků) | 7658,5 km | 510 km (30 výstupů) | 10 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Asics Novablast | 559,3 km |
obuv | Craft Ultra Carbon Trail | 36,8 km |
obuv | Dynafit kros | 117,6 km |
obuv | ICEBUG Pytho4 | 24 km |
obuv | New Balance trail | 211,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Tempo Next | 15 km |
obuv | Nike Alphafly | 127,5 km |
obuv | Nike Pegasus 37 | 459,3 km |
obuv | Nike Pegasus 38 | 852,7 km |
obuv | Nike Pegasus Turbo | 82,1 km |
obuv | Nike Streakfly | 107,1 km |
obuv | Nike tretry | 27,2 km |
obuv | Nike Vaporfly | 97 km |
obuv | Nike Vaporfly černé | 80,6 km |
obuv | Nike Vaporfly modré | 4 km |
obuv | Nike Zoom Fly 5 | 349 km |
obuv | Nike Zoom Rival D10 (tretry) | 8,7 km |
obuv | Vaporfly modré | 208 km |
obuv | Adidas Terrex | 217,4 km |