Můj poslední běh - Fórum - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Můj poslední běh

#1  10.05.2011 21:35   rejža muž   offline   jeho tréninkový deník
2 53 fanoušků

Začínáme! :-)

Založte si tréninkový deník, naběhané kilometry se vám budou automaticky sčítat a včetně komentáře o tréninku se vše automaticky objeví v boxíku Můj poslední běh.

ZDE SE ZAREGISTRUJTE A PŘIDEJTE SE K NÁM !

Takže po dnešním tréninku začínám: 10km

Kdo chce, hledá způsoby. Kdo nechce, hledá důvody.
0
0
Nelze hodnotit

#2  11.05.2011 22:25   Danuš žena   offline   její tréninkový deník
39 2 fanoušci

No tak běžíme dál!!! 10km + 6km = 16km

0
0
Nelze hodnotit

#3  12.05.2011 17:57   Milan muž   offline   jeho tréninkový deník
41 4 fanoušci

Takže pokračujeme… 16km + 11km = 27km

0
0
Nelze hodnotit

#4  12.05.2011 21:06   LD muž   offline   jeho tréninkový deník
20 7 fanoušků

Něco málo navíc. 27km + 26km = 53km

0
0
Nelze hodnotit

#5  12.05.2011 21:28   Radim muž   offline   jeho tréninkový deník
33 9 fanoušků

…přidávám svých 12 takže 53km+12km=65km

0
0
Nelze hodnotit

#6  12.05.2011 21:59   Lenkaclenka žena   offline   její tréninkový deník
14 21 fanoušků

Přidávám dnešních 15 km … A je to 65+15=80 km.

Carpe diem!!!
0
0
Nelze hodnotit

#7  12.05.2011 22:09   Ultralibor muž   offline   jeho tréninkový deník
22 6 fanoušků

Dnes pomalých 28 km – a máme to 80+28 je 108 km.

0
0
Nelze hodnotit

#8  12.05.2011 22:12   rejža muž   offline   jeho tréninkový deník
2 53 fanoušků

Já zase pro změnu pomalou šestku, takže 108km + 6km = 114km

Kdo chce, hledá způsoby. Kdo nechce, hledá důvody.
0
0
Nelze hodnotit

#9  12.05.2011 23:47   Danuš žena   offline   její tréninkový deník
39 2 fanoušci

No pěkně,moc pěkně se nám to rozběhlo:-) 114km+16km=130km

0
0
Nelze hodnotit

#10  13.05.2011 06:21   Bača muž   offline   jeho tréninkový deník
24 0 fanoušků

Včera z práce přidávám tradiční jedenáctku takže 130km+11km=141km

0
0
Nelze hodnotit

#11  13.05.2011 08:26   Bača muž   offline   jeho tréninkový deník
24 0 fanoušků

Přidávám ranní dávku 141km+11km= 152km

0
0
Nelze hodnotit

#12  14.05.2011 13:07   Raduz muž   offline   jeho tréninkový deník
18 1 fanoušek

Tak jdem na to; přidávám včerejších pohokejových 12 km, tj. 152+12=164 km a dnes prozměnu ranních 16 km, takže to máme rovných 164+16=180 km

0
0
Nelze hodnotit

#13  14.05.2011 21:37   Lenkaclenka žena   offline   její tréninkový deník
14 21 fanoušků

Ahoj Bezvapartyjo, dnes přidávám pohodových 8 km, máme tedy 180+8=188 km.

Carpe diem!!!
0
0
Nelze hodnotit

#14  14.05.2011 21:57   Milan muž   offline   jeho tréninkový deník
41 4 fanoušci

Nazdar „partyjo“, dnes na orienťáku sice podle mapy 10,5km, ale ve skutečnosti dobrých 14km. Takže 188+14=202km.

0
0
Nelze hodnotit

#15  15.05.2011 12:17   Ultralibor muž   offline   jeho tréninkový deník
22 6 fanoušků

Zdar, přidávám včerejší maraton ze Sielpie, 202+42=244 km.

0
0
Nelze hodnotit

#16  15.05.2011 15:59   Danuš žena   offline   její tréninkový deník
39 2 fanoušci

:-)včerejší Ostravice-Čeladná a zpěť,tj. 244+12=256km hneď !

0
0
Nelze hodnotit

#17  15.05.2011 16:04   Ultralibor muž   offline   jeho tréninkový deník
22 6 fanoušků

Mám za sebou výklus po maratonu, takže 256+7=263 km.

0
0
Nelze hodnotit

#18  15.05.2011 16:26   Milan muž   offline   jeho tréninkový deník
41 4 fanoušci

Dnes vzdušně 4km, ale ve skutečnosti přibližně 6. Tak tedy 263+6=269km

0
0
Nelze hodnotit

#19  15.05.2011 20:08   Lenkaclenka žena   offline   její tréninkový deník
14 21 fanoušků

Cestování zdar, i v tom dešti dnes hlásím 10 km. 269+10=279km.

Carpe diem!!!
0
0
Nelze hodnotit

#20  15.05.2011 22:42   Danuš žena   offline   její tréninkový deník
39 2 fanoušci

:-D Hezkýýýýýýýýý 279+14=293km !

0
0
Nelze hodnotit

#21  16.05.2011 17:23   fousekjan muž   offline   jeho tréninkový deník
31 15 fanoušků

Ahoj, přidám dnešních trénink 293+11=304km ;-) .

0
0
Nelze hodnotit

#22  16.05.2011 17:28   Ultralibor muž   offline   jeho tréninkový deník
22 6 fanoušků

Přidávám 13, takže 304+13=317km.

0
0
Nelze hodnotit

#23  16.05.2011 22:25   Raduz muž   offline   jeho tréninkový deník
18 1 fanoušek

…tak jedeme dál, „ať to pára tlačí“ → dnes se synátorem skvělých 12 km, 317+12=329 km.

0
0
Nelze hodnotit

#24  16.05.2011 22:54   LD muž   offline   jeho tréninkový deník
20 7 fanoušků

Dnes lehký výklus 9km,329+9=338km

0
0
Nelze hodnotit

#25  17.05.2011 08:21   LD muž   offline   jeho tréninkový deník
20 7 fanoušků

Po ránu další kilometry. 16km+338=354km.

0
0
Nelze hodnotit

#26  17.05.2011 10:55   Ultralibor muž   offline   jeho tréninkový deník
22 6 fanoušků

Přidávám běh do práce : 354+12=366km.

0
0
Nelze hodnotit

#27  17.05.2011 11:54   Bača muž   offline   jeho tréninkový deník
24 0 fanoušků

Hezky nám to narůstá: 366+11=377

0
0
Nelze hodnotit

#28  17.05.2011 19:44   Milan muž   offline   jeho tréninkový deník
41 4 fanoušci

Taky něco malého přidám → 377+14=391km

0
0
Nelze hodnotit

#29  17.05.2011 20:51   rejža muž   offline   jeho tréninkový deník
2 53 fanoušků

Děcka nacházíme se nedaleko města St. Margareten im Rosental na východě jižních Korutan. Na mapě vidíte řeku Drávu s jedinečnou krajinou, kde díky tradici zpracování železa vzniklo umělecké řemeslo výroby pušek. Místní pušky si pro svoji přesnost kombinovanou s dokonalým ryteckým zpracováním vydobyly světovou proslulost. Záda už povolují, zítra napíšu nějaké kiláky :-) Jsem zvědavý kdo první překročí Rakousko – slovinské hranice :-) Takže dnes 0km + 0km = 391km

Kdo chce, hledá způsoby. Kdo nechce, hledá důvody.
0
0
Nelze hodnotit

#30  17.05.2011 20:52   fousekjan muž   offline   jeho tréninkový deník
31 15 fanoušků

Dnes jsem dal 7km v tempu a zbytek klus takže 391+12=403km.

0
0
Nelze hodnotit
Nalezené položky: 16028 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »
klikni na mapu

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Sledujte BezvaBĚH

Odkazy

Oddíly / Kluby Bezva blogy Ostatní
AC Moravská Slavia Brno Mně snad jeblog! Český atletický svaz
ACES Team Karlovy Vary ČAU
AHA Vyškov zbynekk AIMS
AK Bohumín Kdyby není když EUROPEAN Athletics
AK Olymp Brno Káťa běhá.. IAAF Athletics
ARC Brno IAU
Atletický klub Kroměříž Německá termínovka
Atletika Olomouc Německý běžecký web
Atletika Poruba Biegajznami.pl (POL)
Atletika Prostějov Bieganie.pl (POL)
Atletika SSK Vítkovice Maratonypolskie.pl (POL)
Atletika Třinec Slovenské běžecké stránky
Běhy Zlín 42195.sk (SK)
BK Hodonín Extrémní závody
BK VZS ČČK Ostrava Ostatní blogy Athletics Canada
BK SAK Karviná BarborkaOnTheRun Cool Running
Iscarex – běhy do vrchu Couple – run Olympic.org
Kerteam Deníček Ječmínka Máselníka Runners World (USA)
Lašský běžecký klub Dědek Beskydský Runners World (GER)
Liga 100 Olomouc Harryho blog Runners World (ITA)
Liga 100 Ostrava Heathnotes Runners World (E)
MK Kladno Hustey Runners World (FRA)
MK Kopřivnice Jaromír's life on the run Runners World (NL / B)
MK Seitl Ostrava Koyamas family Runners World (SWE)
Marathon Plzeň Longrun Runners World (UK)
Maratonstav Úpice Luckyboy Track & Field (USA)
Olympia Bruntál Machyho mono-b-log WMA
SKOB Ostrava Nejen o zatracených lamp… WMRA
PAS Praha Pefo
Pepa Team Frýdek-Místek Peggy ZAHRANIČNÍ MARATONY
PIM Požírač bloguje Světové maratony I.
Rychlý holky ROBERT KRUPIČKA Světové maratony II.
Slavia Havířov s0cketky běžecký blog Světové maratony III.
SRI CHINMOY Sandhall Světové maratony IV.
SK Speed Brno Sportující VEFIS Světové maratony V.
STMSVS střední Morava Šnekovy zápisky Střední Evropa – termínovka
TJ Slezan Frýdek-Místek Štefanův běžníček Belgie – termínovka
TJ Sokol Opava Ultra DAO Chorvatsko – termínovka
USK Praha Ultrablog Pranjal Nizozemí – termínovka
VSK Universita Brno Ultra – mapo Rakousko – termínovka
X-AIR OSTRAVA Utahaná čtyřicítka Rusko – termínovka
AK Drnovice Vl001 blog Velká Británie – termínovka
AC Slovácká Slavia Uherské Hradiště Wittyho svět Evropské horské ultra traily
Prajzský BK Kravaře Zápisky Aldamana STATISTIKA
Prague Runners Blog Peter Tichý (SVK)
Středomoravské sdružení vytrvalostních sportů Turkův blog
Jihočeský běžecký pohár Diego
TJ Jäkl Karviná 12HonzaDe
Atletika Humpolec Kam až mě nohy donesou
BK Ludgeřovice Než to zapomenu
Marek27
Czech Skyrunning Association
Pancha
Běh s holemi
Běžím životem
Zuzka Součková
Lenkyčlenky blog
Utíkej mami utíkej
Ondřej Velička
Radek Brunner
Petr Válek
Ultra půlmaratonec