olafka
1065
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.11. | volno | |||||||||||||||
So | 19.11. | běh | 1 | 2,6 km | 00:14:56 | 05:50 / km | závod | 0 | 0 | rovina | šotolina | OB závod sprint ve Vítkovicích a 1.místo v DA, jen 5 sekund náskok -) | |||||
běh | 2 | 9 km | 00:56:07 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | ||||||||
Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.11. | volno | |||||||||||||||
St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 11,5 km | 01:11:03 | 06:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.11. | běh | 1 | 3,2 km | 00:17:38 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Starobělské Lurdy, o 18 sekund pomalejší a 3.místo v kategorii - jen vyhlášení jsem nestihla :-/ | |||||
běh | 2 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | LH 16 aneb Kněhyně po Lurdech, takový oddych :-) | |||||||
So | 12.11. | běh | 1 | 15 km | 01:24:24 | 05:38 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | Hrouzovka, myslela jsem, že běžím rychle, ale někteří byli rychlejší :-) nicméně spokojenost | |||||
Pá | 11.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | LH 15 jen se tak projít, už ojíněná, spousta známých, dolů běh se Severkou | |||||
Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.11. | běh | 1 | 11,3 km | 01:13:08 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | ||||||
Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 53,5 km | 02:55:10 | 03:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
So | 05.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.11. | běh | 1 | 6,8 km | 00:40:19 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | ||||||
Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 6,8 km | 00:40:19 | 05:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.10. | běh | 1 | 7 km | 00:44:03 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | ||||||
So | 29.10. | běh | 1 | 10,8 km | 01:22:44 | 07:40 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | klubový přebor OB v Bělském lese....teda tak vysoké tepy bych nečekala :-/ a krásné 2.místo, opět mě předběhlo mládí :-) | |||||
Pá | 28.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.10. | volno |
Nalezené položky: 2115
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 5602,3 km | 3175,9 km | 823 km | 10 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 2664,4 km |