Ajka07 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ajka07

1291 8 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 31.03.     volno  
Út 30.03.     volno  
Po 29.03.     volno  
13. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 28.03.     volno  
So 27.03.     volno  
26.03.     volno  
Čt 25.03.     volno  
St 24.03.     volno  
Út 23.03.     volno  
Po 22.03. běh 1 4,5 km 00:29:00 06:27 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Za Dafík, kolem Boru
12. týden     4,5 km 00:29:00 06:27 / km  
Ne 21.03.     volno  
So 20.03. běh 1 10 km 00:55:38 05:34 / km volně 0 0 rovina asfalt S Andreou v Lukách
19.03.     volno  
Čt 18.03. běh 1 9,5 km 00:49:00 05:09 / km tempo 0 0 zvlněný Záborná, Janovice, Skrýšov, Polná
St 17.03.     volno  
Út 16.03.     volno  
Po 15.03. běh 1 9,5 km 00:50:55 05:22 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Záborná, cvičák, na Čihadlo, přes Zábornou domů
11. týden     29 km 02:35:33 05:22 / km  
Ne 14.03.     volno  
So 13.03. běh 1 13 km 01:11:15 05:29 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Záborná, Janovice na Staj jezedáckou cestou a zpět přes Skrýšov
12.03.     volno  
Čt 11.03.     volno  
St 10.03. běh 1 10 km 00:52:49 05:17 / km volně 0 0 zvlněný Záborná, Janovice, Skrýšov, Polná
Út 09.03. běh 1 8 km 00:43:41 05:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Běh po Hruškových Dvorech v Jihlavě
Po 08.03.     volno  
10. týden     31 km 02:47:45 05:25 / km  
Ne 07.03. běh 1 8 km 00:42:29 05:19 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Záborná na Staj po 4 km otočka zpět domů
So 06.03.     volno  
05.03.     volno  
Čt 04.03. běh 1 9 km 00:48:38 05:24 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Záborná, na cvičák, na Čihadlo, Záborná a domů
Nalezené položky: 3323 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 16 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 11854,9 km 697 km 103,3 km (129125 kroků) 19 km 8,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 602 km