Ajka07 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ajka07

1291 8 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 06.01. běh 1 8 km 00:43:58 05:30 / km volně 0 0 kopce asfalt Husté sněžení, výběh nad Pístov a zpět
Út 05.01.     volno  
Po 04.01. běh 1 10 km 00:53:36 05:22 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Po cyklostezce do Malého Beranova a zpět
01. týden     18 km 01:37:34 05:25 / km  
Ne 03.01.     volno  
So 02.01. běh 1 10,5 km 00:56:32 05:23 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Záborná, Janovice, Ochoz, Záborná, Polná
01.01.     volno  
Čt 31.12. běh 1 10 km 00:53:40 05:22 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený Z Veselí, Újeud, Sirákov, Poděšín a tam mě nabral Honza s dětma
St 30.12. běh 1 6 km 00:31:00 05:10 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Do Záborné a zpět
Út 29.12.     volno  
Po 28.12. běh 1 8 km 00:44:00 05:30 / km volně 0 0 rovina asfalt po cyklistezce v Lukách
53. týden     34,5 km 03:05:12 05:22 / km  
Ne 27.12.     volno  
So 26.12.     volno  
25.12.     volno  
Čt 24.12.     volno  
St 23.12.     volno  
Út 22.12.     volno  
Po 21.12.     volno  
52. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 20.12.     volno  
So 19.12.     volno  
18.12.     volno  
Čt 17.12.     volno  
St 16.12.     volno  
Út 15.12.     volno  
Po 14.12.     volno  
51. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 13.12. běh 1 10,5 km 00:56:09 05:21 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený Záborná, Janovice, Čihadlo, Záborná, Polná
So 12.12. běh 1 7 km 00:44:00 06:17 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Běh Březinou - výklus pozávodní trati
11.12.     volno  
Čt 10.12.     volno  
Nalezené položky: 3323 « První | < Předchozí | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 16 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 11854,9 km 697 km 103,3 km (129125 kroků) 19 km 8,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 602 km