Ajka07 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ajka07

1291 8 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 01.02.     volno  
05. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 31.01.     volno  
So 30.01.     volno  
29.01.     volno  
Čt 28.01.     volno  
St 27.01.     volno  
Út 26.01.     volno  
Po 25.01.     volno  
04. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 24.01. běh 1 10 km 00:51:51 05:11 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený Ze Špitálu přes Samotín do Poděšína, Skrýšov, Záborná, Polná
So 23.01. běh 1 8 km 00:40:21 05:03 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Ze Staje domů
22.01.     volno  
Čt 21.01.     volno  
St 20.01. běh 1 8 km 00:45:02 05:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Záborná, na Staj a zpět
Út 19.01.     volno  
Po 18.01.     volno  
03. týden     26 km 02:17:14 05:17 / km  
Ne 17.01. běh 1 7 km 00:37:00 05:17 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Běh po sněhu na nové Dvory
So 16.01.     volno  
15.01.     volno  
Čt 14.01. běh 1 9 km 00:51:14 05:42 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Večerní běh Polnou na Nové Dvory ve sněhu
St 13.01.     volno  
Út 12.01.     volno  
Po 11.01. běh 1 8 km 00:42:44 05:21 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Na cyklostezce do Malého Beranova
02. týden     24 km 02:10:58 05:27 / km  
Ne 10.01. běh 1 10,5 km 00:57:46 05:30 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Záborná, Janovice, Čihadlo, Záborná
So 09.01. běh 1 6 km 00:36:00 06:00 / km regenerační 0 0 rovina asfalt S homzou na Nové Dvory
08.01. běh 1 7 km 00:40:23 05:46 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Večerní Polnou
Čt 07.01.     volno  
St 06.01. běh 1 8 km 00:43:58 05:30 / km volně 0 0 kopce asfalt Husté sněžení, výběh nad Pístov a zpět
Út 05.01.     volno  
Nalezené položky: 3237 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 24,5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 114 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 997,2 km 120 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 11597,9 km 697 km 103,3 km (129125 kroků) 19 km 8,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 602 km