Ajka07
1291
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Okruh Běžce + výběh Jiříkova kamene od Pekla + | ||||
| So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.07. | běh | 1 | 7,6 km | 00:43:00 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Výběh na Mešnici v Rohozné na táboře | |||
| St | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
5 km výběh v lese a pak posilovačka na schodech na Letňáku | |||
| 27. týden | 21,6 km | 00:43:00 | 01:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | běh | 1 | 14 km | 01:17:30 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
volný běh na Rytířka a zpět | |||
| So | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.06. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
S Andrejkou na cyklostezce | |||
| St | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.06. | běh | 1 | 9 km | 00:50:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Večer v Březině | |||
| Po | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 33 km | 02:59:30 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Záborná, Skrýšov, Hrbov, Polná | |||
| So | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Do práce a z práce | ||
| St | 21.06. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Do práce | ||
| Út | 20.06. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Do práce se zablouděním a z práce | ||
| Po | 19.06. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Do práce a z práce | ||
| 25. týden | 162 km | 00:52:00 | 00:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | běh | 1 | 10 km | 00:52:30 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nové Dvory, Věžnice Polná | |||
| So | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3323
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11854,9 km | 697 km | 103,3 km (129125 kroků) | 19 km | 8,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 602 km |