Elko
1855
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 11,2 km | 01:05:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Klokočka | ||||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | běh | 1 | 10,8 km | 01:02:00 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kosmonosy - Obora | |||
| Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 22 km | 02:07:00 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 10,1 km | 01:02:00 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Klokočka | |||
| So | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.02. | běh | 1 | 16 km | 01:54:00 | 07:08 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Beskydy - Hodně sněhu, museli jsme to otočit. | |||
| běžky | 2 | 9 km | 00:56:00 | 06:13 / km | 0 | 0 | Velké Karlovice - okruhy, měkký sníh | ||||||||||
| Čt | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.02. | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:12 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Beskydy - 500m úseky (do 2:15) | |||
| Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.02. | běh | 1 | 11,5 km | 01:19:00 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Beskydy sníh, mokro, bláto | |||
| 06. týden | 56,6 km | 06:13:00 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | běh | 1 | 27,4 km | 03:59:47 | 08:45 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Labské pískovce - Brtníky | |||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 27,4 km | 03:59:47 | 08:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:00 | 06:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1217
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4683,9 km | 1297,6 km | 563,2 km | 95,6 km (119500 kroků) | 73,5 km | 1,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1258,6 km |