mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 2 km | 00:13:30 | 06:45 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
výklus Sloup | |||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:23:17 | 07:17 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
běh s pesanama chaty | |||||
| So | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 27,6 km | 01:21:07 | 20,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - U Tří javorů - Kalečník - Žalmanův kámen - Hostěnice - Mokrá - Horákov (MODRÁ MÍLE) - Mokrá - Hostěnice - Jelenice - Kalečník - U Tří javorů ... | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:23:35 | 07:52 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||||
| Pá | 27.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozklus, abeceda s Tomem Steinerem a Patrikem Patakim | |||
| běh | 2 | 9,3 km | 00:34:06 | 03:40 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vyškovská devítka - 2. místo | |||||
| běh | 3 | 1,7 km | 00:10:00 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výklus s Patrikem Patakim a Tomem Steinerem | |||||
| Čt | 26.06. | kolo/spinn | 1 | 1,7 km | 00:06:50 | 14,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do posilovny a zpět | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:15:49 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus, abeceda s Pepou Kuncem | |||||
| běh | 3 | 4,8 km | 00:16:59 | 03:32 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Memoriál MUDr. Vališe, Kuřim (4.závod Kuřimské běžecké ligy) - 4. místo celkově, 2. místo v kategorii Muži do 39 let | |||||
| běh | 4 | 2 km | 00:09:26 | 04:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
výklus Kuřim | |||||
| běh | 5 | 3 km | 00:21:47 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||||
| St | 25.06. | běh | 1 | 3 km | 00:18:30 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus s Milošem Doležalem, abeceda | |||
| běh | 2 | 7,1 km | 00:26:00 | 03:40 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Triexpert Cup, 7. závod, Palackého vrch - Běh Olympijského dne, 9. místo celkem (8. místo v kategorii M - A) | |||||
| běh | 3 | 3,2 km | 00:24:43 | 07:43 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
výklus s pesanama chaty | |||||
| Út | 24.06. | kolo/spinn | 1 | 13,2 km | 00:45:57 | 17,3 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Rousínov a zpět (práce) | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:21:01 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||||
| běh | 3 | 2 km | 00:10:19 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
abeceda, rovinky | |||||
| běh | 4 | 5,2 km | 00:26:51 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Habrovany | |||||
| Po | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 13,2 km | 00:44:37 | 17,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Rousínov a zpět (práce) | |||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:23:48 | 07:26 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty, hřbitov | |||||
| běh | 3 | 12,5 km | 01:15:12 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Habrovany - Kr. Vážany - Rousínov -Habrovany - Olšany | |||||
| 26. týden | 129,4 km | 09:48:24 | 04:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 15,3 km | 00:49:56 | 18,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Habrovany - Kr. Vážany (závod) - Vítovice - Kalečník - U Tří javorů - Olšany | |||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:30:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
rozklus, abeceda s Milošem Doležalem | |||||
| běh | 3 | 8 km | 00:31:08 | 03:54 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh vážanským katastrem - 1. místo | |||||
| běh | 4 | 1,5 km | 00:09:47 | 06:31 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
výklus s Magdou Úlehlovou | |||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 3 km | 00:17:15 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
rozklus, abeceda Otrokovice | |||
| běh | 2 | 10,5 km | 00:39:25 | 03:44 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1. úsek běhu štafety - Moraviaman Otrokovice | |||||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
235 |
236 |
237 |
238 |
239 |
240 |
241 |
242 |
243 |
244 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |