iPa
1963
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | běh | 1 | 17,1 km | 01:46:22 | 06:14 / km | volně | 123 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 17,1 km | 01:46:22 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:07 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 25.07. | běh | 1 | 15,5 km | 01:30:23 | 05:51 / km | volně | 128 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:14 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 22.07. | běh | 1 | 3,6 km | 00:26:40 | 07:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 16,1 km | 01:34:38 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 20.07. | běh | 1 | 2,3 km | 00:18:16 | 07:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| 30. týden | 50,3 km | 05:10:18 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:10 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 18.07. | běh | 1 | 6,8 km | 00:42:12 | 06:15 / km | volně | 125 | 147 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 17.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:55 | 07:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 15,2 km | 01:33:39 | 06:10 / km | volně | 124 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 15.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:31:14 | 07:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| Út | 14.07. | běh | 1 | 6,7 km | 00:39:43 | 05:55 / km | volně | 131 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 13.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:25:34 | 07:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| 29. týden | 46,1 km | 04:55:27 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 6,7 km | 00:40:54 | 06:08 / km | volně | 131 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 11.07. | běh | 1 | 10,3 km | 01:03:28 | 06:10 / km | volně | 127 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 20,3 km | 02:05:59 | 06:12 / km | volně | 129 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 08.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:23:27 | 07:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 6,6 km | 00:41:44 | 06:19 / km | volně | 118 | 135 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 3,3 km | 00:25:03 | 07:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| 28. týden | 50,4 km | 05:20:35 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:36 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 7,5 km | 00:48:45 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 03.07. | běh | 1 | 3,3 km | 00:23:47 | 07:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 13 km | 01:23:44 | 06:26 / km | volně | 127 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 17439,3 km |
| kolo | trenažér | 785 km |