iPa
1963
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 10,8 km | 01:10:50 | 06:33 / km | volně | 125 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 15,3 km | 01:30:08 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 01.06. | běh | 1 | 3,5 km | 00:25:17 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| 23. týden | 29,6 km | 03:06:15 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 14,6 km | 01:25:44 | 05:51 / km | volně | 134 | 153 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:23:00 | 07:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 14,1 km | 01:30:44 | 06:27 / km | volně | 129 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:53:11 | 06:29 / km | volně | 124 | 139 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 25.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:23:48 | 07:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| 22. týden | 43,3 km | 04:36:27 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 18,3 km | 01:53:02 | 06:12 / km | volně | 127 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 7,2 km | 00:45:13 | 06:15 / km | volně | 125 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 2,3 km | 00:17:26 | 07:31 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 16 km | 01:38:50 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:18:39 | 07:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 10,1 km | 01:02:33 | 06:13 / km | volně | 127 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 3,4 km | 00:24:36 | 07:14 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| 21. týden | 59,8 km | 06:20:19 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 15,3 km | 01:29:37 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 16.05. | běh | 1 | 11,3 km | 01:09:08 | 06:06 / km | volně | 134 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 15.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:17:38 | 07:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| Čt | 14.05. | běh | 1 | 17,4 km | 01:50:28 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 12,9 km | 01:18:26 | 06:04 / km | volně | 128 | 149 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 59,4 km | 06:05:17 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 11 km | 01:09:17 | 06:17 / km | volně | 129 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 09.05. | běh | 1 | 16,7 km | 01:41:13 | 06:04 / km | volně | 132 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
154 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 17439,3 km |
| kolo | trenažér | 785 km |