iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 11.09. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1+1,1
Pá 10.09. chůze 1 7,4 km
(9250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+5+1,2+0,1+1
    kolo/spinn 2 21,7 km 00:40:00 32,6 km/h 0 0 spinning (3) 474
Čt 09.09. chůze 1 2,3 km
(2875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,4+0,2+1,5
    běh 2 6,1 km 00:42:17 06:56 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 668
St 08.09. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+0,4+1,5
    kolo/spinn 2 28 km 00:50:00 33,6 km/h 0 0 spinning (3) 609
Út 07.09. chůze 1 3,1 km
(3875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,3+1,5
    běh 2 12,1 km 01:23:14 06:53 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 1361
Po 06.09. chůze 1 2,7 km
(3375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+1,1+1,5
    kolo/spinn 2 27,1 km 00:50:00 32,5 km/h 0 0 (3) 592
36. týden     114,9 km
(24875 kroků) 		04:25:31 02:19 / km  
Ne 05.09. chůze 1 3,6 km
(4500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+1,7+0,1
So 04.09. chůze 1 3,3 km
(4125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+1,1+0,2+1,5
    běh 2 7,8 km 00:52:19 06:42 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 837
Pá 03.09. chůze 1 7,9 km
(9875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+1,2+5+1,2
    kolo/spinn 2 27,1 km 00:50:00 32,5 km/h 0 0 spinning (3) 592
Čt 02.09. chůze 1 4,5 km
(5625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+3,2+1
    běh 2 12,5 km 01:20:24 06:26 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 1379
St 01.09. chůze 1 11,6 km
(14500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+0,2+3,8+4,3+1,5
    kolo/spinn 2 28,2 km 00:50:00 33,8 km/h 0 0 spinning (3) 610
Út 31.08. chůze 1 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,7+1,2
    kolo/spinn 2 26,5 km 00:50:00 31,8 km/h 0 0 spinning (3) 580
Po 30.08. chůze 1 3,3 km
(4125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+1,5
    běh 2 5,9 km 00:38:24 06:31 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 647
35. týden     144,4 km
(45500 kroků) 		05:21:07 02:13 / km  
Ne 29.08. chůze 1 3,7 km
(4625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+2,5+1
So 28.08. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,3+1,5
    běh 2 6,1 km 00:40:33 06:39 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 644
Pá 27.08. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,3+1,5
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km