mecudek
20992
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 06.10. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 05.10. | běh | 1 | 9.2 km | 00:43:21 | 04:44 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 04.10. | běh | 1 | 10.8 km | 01:01:00 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Běžecká abeceda | |||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 30 km | 02:34:21 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.09. | běh | 1 | 7.7 km | 00:46:46 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | běh | 1 | 11.3 km | 01:04:23 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 39. týden | 19 km | 01:51:09 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | běh | 1 | 21.1 km | 01:45:20 | 05:00 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Craft Runfest Ostrava 2016 | |||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | běh | 1 | 10 km | 00:55:13 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.09. | běh | 1 | 7.8 km | 00:40:00 | 05:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 38. týden | 38.9 km | 03:20:33 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.09. | běh | 1 | 11 km | 00:57:00 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 16.09. | běh | 1 | 8.2 km | 00:41:48 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.09. | běh | 1 | 10.5 km | 00:59:00 | 05:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 37. týden | 29.7 km | 02:37:48 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | běh | 1 | 21.1 km | 01:58:42 | 05:38 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
55.th Ostravský maratón | |||
| So | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1940
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 69.1 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 206.5 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 256.8 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 463.3 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8236.5 km | 501.7 km | 167.5 km | 115.5 km (144375 kroků) | 12.3 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 127.5 km |
| obuv | Asics GT-2000 4 | 319.4 km |
| obuv | INOV ArcticClaw 300 | 116.9 km |
| obuv | INOV-8 Terraclaw 250 | 450.6 km |
| obuv | INOV-8 X-Claw 275 | 138.1 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 | 111.9 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 šedá | 467.8 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | 964.7 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | 1154.1 km |
| obuv | Mizuno Inspire 15 žlt. | 580.3 km |
| obuv | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | 912.3 km |