Ňufka
21001
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.02. | běh | 1 | 15 km | 01:38:44 | 06:35 / km | volně | 156 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon | 5st, sněžení, déšť, mokro, bláto | ||
| Út | 23.02. | běh | 1 | 12,9 km | 01:24:28 | 06:34 / km | volně | 147 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon | 9st. po noční směně | ||
| Po | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 27,9 km | 03:03:12 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | běh | 1 | 11,5 km | 01:12:25 | 06:17 / km | volně | 150 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon | 6st., mokro | ||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 11,5 km | 01:12:25 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 17,1 km | 01:48:32 | 06:21 / km | volně | 150 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon | 10st, jasno | ||
| So | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.02. | běh | 1 | 11,9 km | 01:16:24 | 06:27 / km | volně | 143 | 154 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 2st, bláto | ||
| Čt | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.02. | běh | 1 | 10,7 km | 01:10:11 | 06:35 / km | volně | 139 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon | 9st, silný vítr, bolest kolene | ||
| 06. týden | 39,6 km | 04:15:07 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | běh | 1 | 15,5 km | 01:12:07 | 04:39 / km | volně | 144 | 152 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 5st | ||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | běh | 1 | 13,3 km | 01:25:21 | 06:26 / km | volně | 142 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon | 5st, mokro, bláto, bolest kolene | ||
| Čt | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.02. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:35 | 06:35 / km | volně | 140 | 148 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 5st, bolest kolene | ||
| Út | 02.02. | běh | 1 | 12,7 km | 01:20:14 | 06:18 / km | volně | 145 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon | 10st, bláto | ||
| Po | 01.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:50:27 | 06:06 / km | volně | 147 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon | 3st, slabý déšť | ||
| 05. týden | 54,9 km | 05:21:44 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | běh | 1 | 12,4 km | 01:20:56 | 06:31 / km | volně | 149 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon | 2st, sucho | ||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 836
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3748 km | 2496,7 km | 1619,6 km | 35,7 km (44563 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 2440 km |
| obuv | asics | 17,2 km |
| obuv | Nike | 970,9 km |
| obuv | Salomon | 721 km |
| obuv | salomon 2 | 2024,6 km |