Ňufka
21001
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 22.03. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:20:43 | 14,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 8st | ||
| Po | 21.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:18:03 | 06:27 / km | volně | 143 | 156 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 9st | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:20:00 | 15,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 8st | ||||
| 12. týden | 22,3 km | 01:58:46 | 11,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:32 | 06:18 / km | tempo | 152 | 159 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 5st | ||
| Pá | 18.03. | běh | 1 | 16,2 km | 01:46:06 | 06:34 / km | volně | 151 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon | 10st,černovir, chomoutov, horka, řepčín, černovír | ||
| Čt | 17.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:14 | 06:11 / km | tempo | 142 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon | 10st | ||
| St | 16.03. | běh | 1 | 13,1 km | 01:25:59 | 06:35 / km | volně | 142 | 154 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 5st | ||
| Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.03. | běh | 1 | 14,2 km | 01:33:26 | 06:35 / km | volně | 146 | 156 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 4st | ||
| 11. týden | 57,8 km | 06:15:17 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.03. | běh | 1 | 9,2 km | 00:58:23 | 06:23 / km | volně | 147 | 159 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 6st | ||
| Pá | 11.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:18:50 | 06:33 / km | volně | 144 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon | 6st | ||
| Čt | 10.03. | běh | 1 | 13,9 km | 01:30:48 | 06:32 / km | volně | 140 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon | 7st | ||
| St | 09.03. | běh | 1 | 13 km | 01:23:09 | 06:24 / km | volně | 146 | 156 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 6st | ||
| Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.03. | běh | 1 | 8 km | 00:51:47 | 06:27 / km | volně | 128 | 150 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 3st, vítr | ||
| 10. týden | 56,1 km | 06:02:57 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.03. | běh | 1 | 16,4 km | 01:49:19 | 06:40 / km | volně | 145 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon | 4st | ||
| Čt | 03.03. | běh | 1 | 7 km | 00:43:41 | 06:15 / km | volně | 154 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon | 4st, déšť | ||
| St | 02.03. | běh | 1 | 11,9 km | 01:22:29 | 06:58 / km | volně | 141 | 151 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | |||
| Út | 01.03. | běh | 1 | 14,7 km | 01:40:06 | 06:50 / km | volně | 144 | 156 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 2st, sněžení | ||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 49,9 km | 05:35:35 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | běh | 1 | 8,4 km | 00:49:25 | 05:51 / km | tempo | 163 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon | |||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | běh | 1 | 11,7 km | 01:15:27 | 06:27 / km | volně | 154 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon | 3st | ||
Nalezené položky: 836
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3748 km | 2496,7 km | 1619,6 km | 35,7 km (44563 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 2440 km |
| obuv | asics | 17,2 km |
| obuv | Nike | 970,9 km |
| obuv | Salomon | 721 km |
| obuv | salomon 2 | 2024,6 km |