Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.10. | běh | 1 | 42,2 km | 03:50:26 | 05:28 / km | závod | 149 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Boost | Chřibský maraton.Krásnej,ale fakt náročnej maraton.Nastoupano640m!!Ale i tak je to osobák!!! 25místo | ||
| Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.10. | běh | 1 | 8 km | 00:42:22 | 05:18 / km | volně | 136 | 144 | zvlněný |
|
|
Adidas Boost | VR | |||
| St | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.10. | běh | 1 | 10 km | 00:53:46 | 05:23 / km | volně | 136 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Boost | VR | ||
| Po | 16.10. | běh | 1 | 12 km | 00:57:12 | 04:46 / km | tempo | 162 | 175 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Boost | Směr Chlum-na tvrdo!!! | ||
| 42. týden | 72,2 km | 06:23:46 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.10. | běh | 1 | 12 km | 01:03:12 | 05:16 / km | volně | 142 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Za VR | ||
| Pá | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.10. | běh | 1 | 8,9 km | 00:49:13 | 05:32 / km | volně | 138 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas | Kadlečí | ||
| St | 11.10. | běh | 1 | 10 km | 00:47:40 | 04:46 / km | tempo | 160 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno | VR-něco je špatně! | ||
| Út | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 30,9 km | 02:40:05 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | běh | 1 | 23,2 km | 01:59:25 | 05:09 / km | tempo | 155 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost | Nějak to nešlo-malo jsem spal,brzo po jídle a pak přišel protivítr a dešť. Nějak jsem to nedal! | ||
| So | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.10. | běh | 1 | 15,8 km | 01:26:00 | 05:27 / km | volně | 140 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Boost | Přes Chlum-pěknej vichr | ||
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.10. | běh | 1 | 10 km | 00:54:40 | 05:28 / km | volně | 136 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Boost | VR | ||
| 40. týden | 49 km | 04:20:05 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 15,5 km | 01:21:53 | 05:17 / km | tempo | 153 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas | BBKV | ||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.09. | běh | 1 | 8 km | 00:41:40 | 05:13 / km | volně | 139 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | VR | ||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | běh | 1 | 6 km | 00:32:14 | 05:22 / km | volně | 135 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost | VR | ||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 29,5 km | 02:35:47 | 05:17 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3964
« První |
< Předchozí |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 31 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 96,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 248,4 km | 207,2 km | 9,7 km (12125 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 266,4 km | 317,7 km | 24,1 km (30125 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1006,5 km | 1080,5 km | 50,9 km (63625 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20945,4 km | 18347 km | 451,6 km (564450 kroků) | 17,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 53,8 km |
| kolo | silnička | 14100,6 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 471 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 470,3 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 983,5 km |
| obuv | Asics GT12 | 207,4 km |
| obuv | Asics3 | 1640,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1221,8 km |
| obuv | Ultraboost | 37,2 km |