Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 17.12. | běh | 1 | 4,7 km | 00:22:14 | 04:44 / km | volně | 141 | 0 | asfalt |
|
|
Adidas | Z Loupežníka | |||
| So | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.12. | běh | 1 | 7,2 km | 00:34:32 | 04:48 / km | tempo | 147 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost | VR | ||
| Čt | 14.12. | běh | 1 | 10 km | 00:51:40 | 05:10 / km | volně | 140 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost | Svárov a zpět | ||
| St | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.12. | běh | 1 | 13,3 km | 01:13:33 | 05:32 / km | volně | 139 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Kolem kamenne svatby | ||
| 50. týden | 35,2 km | 03:01:59 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.12. | běh | 1 | 5 km | 00:23:18 | 04:40 / km | závod | 0 | 0 | smíšený |
|
|
Lotto | Běh Světlou-všechno bylo super,až na ten čas! | |||
| Pá | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.12. | běh | 1 | 11 km | 01:00:30 | 05:30 / km | volně | 140 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost | Směr Uhřice-zlobí koleno | ||
| St | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.12. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas | Směr Brťov-se mi udělalo nějak zle | ||
| Po | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 19 km | 01:41:48 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | běh | 1 | 6 km | 00:27:05 | 04:31 / km | tempo | 157 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost | VR | ||
| So | 02.12. | běh | 1 | 12 km | 01:03:50 | 05:19 / km | volně | 139 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost | Směr Chlum-už je pod nulou! | ||
| Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:25 | 05:28 / km | volně | 133 | 0 | zvlněný |
|
|
Adidas | VR-břečka,sníh a vítr-prostě pohoda! | |||
| St | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:20 | 05:19 / km | tempo | 156 | 186 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas | K přehradě a zpět | ||
| Po | 27.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:00 | 05:25 / km | volně | 132 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | VR | ||
| 48. týden | 39,6 km | 03:27:40 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:34:00 | 04:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lotto | VR | ||
| So | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.11. | běh | 1 | 12 km | 01:04:15 | 05:21 / km | volně | 141 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Boost | Směr Chlum | ||
| Čt | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.11. | běh | 1 | 6 km | 00:28:05 | 04:41 / km | úseky | 154 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | VR | ||
| Út | 21.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:34:42 | 04:49 / km | tempo | 154 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | VR | ||
| Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 32,4 km | 02:41:02 | 04:58 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3964
« První |
< Předchozí |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 31 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 96,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 248,4 km | 207,2 km | 9,7 km (12125 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 266,4 km | 317,7 km | 24,1 km (30125 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1006,5 km | 1080,5 km | 50,9 km (63625 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20945,4 km | 18347 km | 451,6 km (564450 kroků) | 17,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 53,8 km |
| kolo | silnička | 14100,6 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 471 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 470,3 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 983,5 km |
| obuv | Asics GT12 | 207,4 km |
| obuv | Asics3 | 1640,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1221,8 km |
| obuv | Ultraboost | 37,2 km |