Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.08. | běh | 1 | 21,1 km | 01:46:55 | 05:04 / km | závod | 162 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lotto | Blanenský půlmaraton 135 místo-i přes tovedro jsem si to užil a o to jde!!! | ||
| Pá | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.08. | běh | 1 | 4,6 km | 00:27:10 | 05:54 / km | volně | 127 | 143 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas | Do arboreta -přes kopec s Jášou | ||
| běh | 2 | 8,7 km | 00:49:30 | 05:41 / km | volně | 132 | 157 | smíšený |
|
|
Adidas | Z arboreta po silnici a přes smržovec | |||||
| St | 23.08. | běh | 1 | 10 km | 00:46:20 | 04:38 / km | tempo | 155 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lotto | VR-ranní chládek=osobáček!! | ||
| Út | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 44,4 km | 03:49:55 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | běh | 1 | 25 km | 02:16:17 | 05:27 / km | volně | 136 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | Usobrno-rybník a zpět | ||
| So | 19.08. | běh | 1 | 12 km | 00:57:21 | 04:47 / km | tempo | 153 | 167 | kopce | asfalt |
|
|
Lotto | Směr Chlum-nove boty | ||
| Pá | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.08. | běh | 1 | 13,2 km | 01:13:00 | 05:32 / km | volně | 133 | 144 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas | Chlum a zpět | ||
| St | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.08. | běh | 1 | 10 km | 00:47:15 | 04:44 / km | tempo | 152 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno | VR | ||
| Po | 14.08. | běh | 1 | 12,8 km | 01:09:25 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Adidas | Kadlečí | |||
| 33. týden | 73 km | 06:23:18 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.08. | běh | 1 | 3 km | 00:14:30 | 04:50 / km | 0 | 0 | Adidas | ||||||||
| Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 6 km | 00:28:10 | 04:42 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno | VR | ||
| St | 09.08. | běh | 1 | 18 km | 01:39:00 | 05:30 / km | volně | 138 | 151 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas | Okolo vysílače | ||
| Út | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.08. | běh | 1 | 14 km | 01:09:20 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas | CHlum a zpět | ||
| 32. týden | 41 km | 03:31:00 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | běh | 1 | 18,2 km | 01:36:15 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Drvalovice,Borotin a dom | ||
| So | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.08. | běh | 1 | 10 km | 00:49:20 | 04:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | VR | ||
| Čt | 03.08. | běh | 1 | 16 km | 01:27:20 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | Směr Drvalovice a zpět | ||
Nalezené položky: 3964
« První |
< Předchozí |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 31 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 96,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 248,4 km | 207,2 km | 9,7 km (12125 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 266,4 km | 317,7 km | 24,1 km (30125 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1006,5 km | 1080,5 km | 50,9 km (63625 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20945,4 km | 18347 km | 451,6 km (564450 kroků) | 17,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 53,8 km |
| kolo | silnička | 14100,6 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 471 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 470,3 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 983,5 km |
| obuv | Asics GT12 | 207,4 km |
| obuv | Asics3 | 1640,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1221,8 km |
| obuv | Ultraboost | 37,2 km |