AŠ
22197
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 08.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Prace pojizdky | |||
| St | 07.12. | běh | 1 | 6 km | 00:32:54 | 05:29 / km | volně | 158 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
technopark sama | |||
| kolo/spinn | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
prace | |||||
| Út | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.12. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
prace | |||
| 49. týden | 30,5 km | 00:32:54 | 55,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | běh | 1 | 7,2 km | 00:42:08 | 05:51 / km | volně | 159 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ova dalnice jzd | |||
| So | 03.12. | běh | 1 | 5 km | 00:32:11 | 06:23 / km | regenerační | 156 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ova s mamkou k dalnici strz | |||
| Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.12. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
prace | |||
| St | 30.11. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
prace | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:35:58 | 06:00 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
technopark, špatná noha | ||||||
| Út | 29.11. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
prace+ | ||||
| Po | 28.11. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
prace | |||
| 48. týden | 48,7 km | 01:50:17 | 02:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.11. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
prace | |||
| Čt | 24.11. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Prace billa | |||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:20:31 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
špatná noha | |||||
| St | 23.11. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
prace | |||
| Út | 22.11. | kolo/spinn | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
prace pojizdky | |||
| Po | 21.11. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
prace billa | |||
| 47. týden | 41,5 km | 00:20:31 | 121,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | běh | 1 | 7,3 km | 00:45:48 | 06:16 / km | regenerační | 152 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
ova poruba | |||
| chůze | 2 | 7,5 km (9375 kroků) |
01:38:00 | 13:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
krpole | |||||
| So | 19.11. | běh | 1 | 10 km | 00:56:10 | 05:37 / km | tempo | 166 | 196 | zvlněný | asfalt |
|
|
ova poruba pustkovec martinov po doběhu migrena | |||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 5,9 km | 00:32:25 | 05:28 / km | volně | 158 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
technopark | |||
| St | 16.11. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
prace | |||
| Út | 15.11. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
prace | |||
Nalezené položky: 1274
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5614 km | 4219,9 km | 87,5 km (109352 kroků) | 36,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 27,3 km |