AŠ
22197
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Prace | ||||
| 40. týden | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | běh | 1 | 11,6 km | 01:03:54 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
medlánky palačák | |||
| So | 01.10. | běh | 1 | 5,1 km | 00:28:28 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Wilson, nemoc | |||
| Pá | 30.09. | kolo/spinn | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
vaňkovka | ||||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | kolo/spinn | 1 | 20,8 km | 01:32:40 | 13,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Jinacovice, baba | |||
| Út | 27.09. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
prace | |||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:18:49 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 26.09. | kolo/spinn | 1 | 7,3 km | 00:26:00 | 16,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Babi | |||
| 39. týden | 66,8 km | 03:49:51 | 03:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | běh | 1 | 21,1 km | 02:00:29 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Craft run fest | |||
| So | 24.09. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:30:00 | 15 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Na tenis | |||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Prace | |||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Bez hodinek | |||||
| St | 21.09. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Prace | |||
| kolo/spinn | 2 | 9,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vankovka | |||||
| Út | 20.09. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
prace | |||
| běh | 2 | 6,3 km | 00:35:46 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
technopark | |||||
| Po | 19.09. | kolo/spinn | 1 | 8,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Prace | |||||
| 38. týden | 78,2 km | 03:06:15 | 02:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 11,5 km | 01:03:29 | 05:31 / km | volně | 146 | 167 | kopce | smíšený |
|
|
medlánky palačák | |||
| So | 17.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:18:14 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
okruh | |||
| Pá | 16.09. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:25:00 | 16,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
prace | |||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | běh | 1 | 5 km | 00:27:29 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Rano | |||
| Út | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:25:00 | 18 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Prace | |||
| Po | 12.09. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:25:00 | 18 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Prace | |||
| 37. týden | 42 km | 03:04:12 | 04:23 / km | ||||||||||||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:20:49 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Dychani nosem | |||||
| 37. týden | 3,5 km | 00:20:49 | 05:57 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1274
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5614 km | 4219,9 km | 87,5 km (109352 kroků) | 36,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 27,3 km |