TESI
2228
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 18 km | 01:45:00 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
- Proseč + Dlážděná | |||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | běh | 1 | 10,8 km | 01:04:06 | 05:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:00 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 27. týden | 36,3 km | 03:30:06 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | běh | 1 | 17,9 km | 01:54:31 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Bramberk | |||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 27,9 km | 02:53:31 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.06. | běh | 1 | 17,9 km | 02:02:51 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 17,9 km | 02:02:51 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:43:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
25 stupňů, bolest kotníku jen mírná O.K. | |||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:51:00 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
35 stupňů, | |||
Nalezené položky: 1278
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 6405,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|