TESI - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

TESI

2228 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 17.03. běh 1 1 km 00:00:00 0 0 0 (0) 20 km rotoped
12. týden     1 km 00:00:00 0  
Ne 16.03. běh 1 6 km 00:29:50 04:58 / km tempo 0 0 20 K, 20 L-S
So 15.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 20 K, 20 L-S
Pá 14.03.     volno  
Čt 13.03. běh 1 13,6 km 01:34:03 06:55 / km volně 0 0 Proseč - kopec
St 12.03.     volno  
Út 11.03.     volno  
Po 10.03.     volno  
11. týden     25,6 km 02:03:53 04:50 / km  
Ne 09.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 08.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 20 K, 20 L-S
Pá 07.03.     volno  
Čt 06.03.     volno  
St 05.03. běh 1 12 km 01:02:00 05:10 / km tempo 0 0
Út 04.03. běh 1 11,6 km 01:08:48 05:55 / km tempo 0 0 ZŠ Pivovarská - 300m nad Granitem
Po 03.03. běh 1 1 km 00:00:00 0 0 0 (2) 20 km rotoped
10. týden     38,6 km 02:10:48 03:23 / km  
Ne 02.03. běh 1 3 km 00:00:00 0 0 0 pod 15 min.
So 01.03.     volno  
Pá 28.02. běh 1 10 km 00:56:14 05:37 / km volně 0 0 3x přehrada I.
Čt 27.02.     volno  
St 26.02. běh 1 9,1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Út 25.02. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Pivovarská-Vinšovka
Po 24.02.     volno  
09. týden     30,6 km 00:56:14 01:50 / km  
Ne 23.02. běh 1 10 km 00:50:20 05:02 / km tempo 0 0 15:00, 15:00, 15:10, 5:10
So 22.02. běh 1 6 km 00:37:00 06:10 / km regenerační 0 0
Pá 21.02.     volno  
Čt 20.02.     volno  
St 19.02. běh 1 9 km 00:47:45 05:18 / km tempo 0 0 15:00, 16:15, 16:30
Út 18.02.     volno  
Nalezené položky: 1278 « První | < Předchozí | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 6405,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn