jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 27.04. běh 1 9 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný asfalt Krč 3,1 km 17:35
Po 26.04.     volno  
17. týden     9 km 00:00:00 0  
Ne 25.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
So 24.04. běh 1 9 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina asfalt Braník 3 km 16:19 3.místo
23.04.     volno  
Čt 22.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 závod 0 0 kopce lesní cesta Jardův kopec 2,3 km 15:17
St 21.04.     volno  
Út 20.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 kopce šotolina Krč SABZO 3,7 km 23 :26
Po 19.04.     volno  
16. týden     27 km 00:00:00 0  
Ne 18.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina smíšený Braník 3,2 km 17:34 3.místo
So 17.04.     volno  
16.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Čt 15.04. běh 1 6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina lesní cesta 200 m 100 m výklus
St 14.04.     volno  
Út 13.04. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 12.04.     volno  
15. týden     25 km 00:00:00 0  
Ne 11.04. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
So 10.04. běh 1 9 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina asfalt Braník 3,3 km 16:05 4-místo
09.04.     volno  
Čt 08.04. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
St 07.04. běh 1 11 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina smíšený 15 x 200 m meziklus 100 m
Út 06.04.     volno  
Po 05.04. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 kopce lesní cesta
14. týden     36 km 00:00:00 0  
Ne 04.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
So 03.04. běh 1 9 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina asfalt 3,7 km 20:31 3.místo
02.04. běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Čt 01.04.     volno  
St 31.03.     volno  
Nalezené položky: 3644 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 8 km 0 m
Tento měsíc 38 km 0 m
Minulý měsíc 125 km 0 m
Tento rok 1417 km 0 m
Celá historie 14060 km 284 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn